Комментарии
- 10 ноя 2016 03:39Надежда Федишина(Горская)
- 10 ноя 2016 09:06Flora Ghazaryan
- 10 ноя 2016 16:38Галина ЕмельяноваМне болезнь потери памяти не грозит: кофе пью литрами
- 14 ноя 2016 18:09Diana KUSHAKOVA
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Лайфхак - Советы
Волшебный йод
Волшебный йод - так называют раствор йода с чесноком. Готовится он в пузырьке из-под пустырника или валерьянки: мелко нарезать чеснок 3-4 зубчика, залить йодом (помещается примерно 3-5 маленьких пузырьков йода). Взболтать, настаивать неделю.
Мажьте чудесным раствором все: и колени, и суставы, и радикулит, любые ранки и синяки.
Боль, синяки исчезают очень быстро. Супер - средство!
Ликерная рюмка этого напитка помогла мне справиться с постоянными скачками давления. Я выпивал ее перед обедом, потому что к вечеру давление обычно повышалось… Соединение двух чудесных ингредиентов оказалось чудотворным! Как жаль, что я узнал об этом рецепте только сейчас, — нужно было начать прием полезной микстуры еще пару лет назад.
Вино с мёдом
ИНГРЕДИЕНТЫ
● 1 л красного сухого вина
● 500 г мёда
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Смешай вино с мёдом, перелей смесь в стеклянную бутылку. Храни медовый эликсир в холодильнике. Выпивай ликерную рюмку (вместительностью 25 мл) этого средства ежедневно, желательно в обед, перед едой.
ЛЕЧЕБНЫЙ ЭФФЕКТ
1. Регулирует деятельность желудочно-кишечного тракта, улучшает пищеварение. Полезно при расстройстве желудке.
2. Повышает уровень энергии в организме, снимает усталость, способствует нормализации режима сна.
3. Снимает хронические состояния при заболеваниях печени.
4. Подогретый кагор с мёдом лечит кашель, убирает симптомы простудных заболеваний.
5. Полезно для мужчин: рекомендуется употреблять этот напиток при снижении половых функций и гормональных сбоях.
6. Вино с мёдом убивает вредные бактерии, устойчивые даже к антибиотикам, потому полезно пить его при хронических воспалительных процессах в организме.
7. Укрепляет сердечно-сосудистую систему, улучшает кровообращение.
Убирает проблемы с резкими скачками давления.
8. Особенно полезен такой напиток после курса лечения антибиотиками: вино с мёдом помогут вернуть нормальную миклофлору в желудке и кишечнике.
Такое лечение — сплошное удовольствие! Попробуй это мощное средство, которое улучшает сопротивляемость организма к болезням и помогает справиться с проблемами, которые уже имеются. Пожелай друзьям отличного самочувствия, показав им эту статью!
Ингредиенты:
Кефир — 1 стакан
Корица — на кончике ножа
Приготовление:
Смешиваем кефир или несладкий йогурт с корицей. Кефир лучше взять комнатной температуры.
Результаты будут. В том числе и на лицо. Этот напиток не только насыщает, но и улучшает пищеварение и цвет лица.
Малина
В
малине содержится антоциан (растительный пигмент), который поддерживает
выработку инсулина и контролирует уровень сахара в крови, тем самым
защищая от диабета.
Защита от рака кишечника
Зеленый или белый чай
Одна
чашка в день в два раза снижает риск заболевания раком кишечника.
Антиоксиданты, содержащиеся в чае, называемые катехинами, подавляют
развитие раковых клеток.
Защита кожи
Морковка
Ученые
Национального института по исследованиям раковых заболеваний США
обнаружили, что у людей, потребляющих большое количество каротина
(пигменты, содержащиеся в морковке), в 6 раз меньше вероятность развития
рака кожи.
Защита для сердца
Лосось
Потребление
естественных жиров, например, в лососе или оливковом масле, повышает
уровень холестерина ЛВП. Кроме того, в лососе содержится большое
количество жирных кислот омега-3, которые предотвращают
сердечно-сосудистые заболевания.
Защита костей
Креветки
Креветки
богаты на витамин В12, который делает кости более прочными и играет
важную роль в развитии новых клеток. Кроме этого, креветки являются
источником витамина D, важного ингредиента в составе костей.
Защита от рака груди
Цельное зерно
Согласно
исследованию, женщины, получающие не менее 30 г цельного зерна в день, в
2 раза меньше предрасположены к заболеванию рака легких. Чашка каши с
черникой - лучшая защита от рака груди.
Контроллер кровяного давления
Вареный картофель
Потребление
калия (достаточно 400 г вареного картофеля, но обязательно картофель
есть со шкуркой!) существенно снижает кровяное давление.
Лучшая защита для зубов
Твердый сыр
Исследователи
обнаружили, что 10 г сыра Чеддер, Гауда или Моцарелла в день снижает
уровень рН, что предотвращает появление повреждений зубов.
Лучший защитник зрения
Шпинат или салат-латук
Национальный
институт здоровья выяснил, что у тех, кто потребляет лютеин (найденный в
зелени), на 43% меньше вероятность дегенерации желтого пятна.
Эликсир молодости
Красное вино
Окислительный
стресс играет главную роль в старении, а антиоксиданты в красном вине,
резерватролы, помогают продлить жизнь, путем нейтрализации
болезнетворных свободных радикалов. Пино Нуар: в одном стакане этого
вина содержится больше всего резерватрола.
Восстановление волос
Говядина
Железо
в мясе стимулирует обновление и восстановление волос. Кроме того,
говядина богата на цинк, предотвращающий выпадение волос.
Защита от рака простаты
Чеснок
Компоненты, находящиеся в чесноке, снижают вероятность заболевания раком простаты на 50%.
Защита от рака легких
Грейпфрут
Грейпфрут
в день снижает развитие рака легких на 50%. В грейпфруте содержится
нарингин, который помогает снизить уровень энзимов, провоцирующих
развитие раковых клеток.
Контроль уровня холестерина
Оливковое масло
Антиоксиданты,
содержащиеся в оливковом масле, повышают уровень холестерина ЛВП
(хорошего) и понижают уровень холестерина ЛНП (плохого). А также
оливковое масло является отличной защитой против сердечно-сосудистых
заболеваний.
Лучший стимулятор работы мозга
Кофе
Кроме
того, что кофе дает заряд бодрости на 90 минут, чашка кофе по утрам -
источник антиоксидантов, которые предотвращают развитие болезни
Альцгеймера более чем на 60%.
Дорогие друзья! Чтобы не потерять пост, жмите "Класс!", а потом "Поделиться"! Так он останется на вашей стене, а кроме того - его смогут увидеть ваши друзья!
● Буду очень признательна если вступите в нашу полезную группу https://ok.ru/poleznie..soveti