на 100грамм - 79 ккалИнгредиенты:Яблоко 1 штукаКиви 1 штукаАпельсины 1 штукаБанан 1 штукаТворог обезжиренный 150 гЙогурт натуральный 150 гПриготовление:1. Фрукты помыть, очистить, нарезать кубиками.2. Творог размять вилкой.3. Соединить нарезанные фрукты с творогом, перемешать.4. Заправить салат йогуртом.
СЕКРЕТЫ долголетия. Жизнь прекрасна!
ФРУКТОВЫЙ САЛАТ С ТВОРОГОМ
на 100грамм - 79 ккал
Ингредиенты:
Яблоко 1 штука
Киви 1 штука
Апельсины 1 штука
Банан 1 штука
Творог обезжиренный 150 г
Йогурт натуральный 150 г
Приготовление:
1. Фрукты помыть, очистить, нарезать кубиками.
2. Творог размять вилкой.
3. Соединить нарезанные фрукты с творогом, перемешать.
4. Заправить салат йогуртом.