Как приготовить ленивые голубцы в духовке.

Простой и очень вкусный рецепт.
Когда в холодильнике пол вилка капусты, а захотелось голубцов, я готовлю вкусные ленивые голубцы с овощной подливкой в духовке.
Фарш — 500 г
Капуста — 300 г
Морковь — 2-3 шт
Лук — 1 шт
Яйцо — 1 шт
Рис сухой — 100 г (½ ст)
Томатная паста — 2 ст.л
Соль, перец — по вкусу
Зелень