☝️У Вас часто болит голова?

Значит пора менять питание.
⚠️А Вы знаете, что есть целый список красителей и пищевых добавок, входящих в состав продуктов, которые вызывают головную боль или даже мигрень!
⛔Нитрат натрия - консервант Е250, усиливает окрас. Входит в состав продуктов из рыбы и мяса в качестве антибиотика и антиокислителя.
⛔Фенилэтиламин - В малом количестве он содержится в ягодах, вине (красном), в шоколаде, а также в цитрусовых. А еще его можно обнаружить в желтом сыре и чизкейках.
⛔Гистамин - го можно обнаружить в говяжьем и свином мясе, вине, пиве и уксусе
⛔Тирамин - содержится в ферментированных продуктах: сыр; деликатесы из мяса; плавленый сыр; соус из сои; йогурт; шоколад; соусы, которые можно хранить долгое время
⛔ Глутамат натрия - Е621. Это вещество усиливает вкусовые и ароматические качества продукта.Есть в крекерах, консервах из морепродуктов, кетчупах, чипсах, быстро приготовляемых пюре и лапши, соусах.
⛔Аспартам - подсластитель. Он способствует появлению сильнейших приступов мигрени. Его можно обнаружить в кетчупе, печенье, леденцах, йогуртах и газированных напитках.
🍎🍐Питайтесь правильно и небольшими порциями!
А если сильно болит голова, посетите терапевта!
🏥г.Челябинск, ул. Ак.Королева 9а
☎️225-00-36📲8-951-487-75-10