С давних времен известно о #лечебных #свойствах #ягод #калины, которые она оказывает на иммунитет человека в целом и при лечении простудных заболеваний.

Однако это не единственные достоинства #растения, к тому же лечебными действиями обладают не только ягоды, но и другие части #кустарника. Спектр применения этой #ягодной #культуры широк. Объясняется это просто – в их состав входит свыше 10 разнообразных органических кислот, смол, спиртов, дубильных веществ, сахаров, пектин, эфирные масла, танин, вибурнин.
К тому же #калина является просто-таки #кладезем #витаминов и #минералов.
Витаминный #состав #ягод выглядит следующим образом:
#каротин (провитамин А);
#ретинол (витамин А);
#аскорбиновая #кислота (витамин С);
Е (альфа токоферол).
Из минералов в калине присутствуют: Fe (железо), P (фосфор), Zn (цинк), Cr (хром), I (йод), Se (селен), Cu (медь), Mn (марганец).
Source: https://agronomu.com/bok/3669-chem-polezna-kalina.html © Agronomu.com