📌Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 улучшают мозговую деятельность и обмен веществ, облегчают симптомы предменструального синдрома, менопаузы. 📌Другая польза для женщин заключается в стабилизации эмоционального состояния, снижении тревожности, улучшении настроения. 📌Омега-3 положительно влияют на состояние волос и ногтей, делают кожу более чистой и уменьшают акне. ‼️Почему же нам так важны омега-3 зимой? 📌Дело в том, что эти полезные жиры благотворно воздействуют на наш иммунитет, помогая организму пережить холода и не заболеть. 📌Помимо этого, омега-3 полезны для сердечно-сосудистой системы, а хорошее кровообращение безусловно играет важную роль в сохранении здоровья зимой. 📌Омега-3 обладают свойствами антидепрессанта – природный улучшитель настроения особенно необходим, когда за окном темно и холодно. 📌Стоит ли говорить о том, что зачастую наше здоровье напрямую зависит от нашего душевного состояния, а позитивный настрой помогает поскорее поправиться, если избежать простуды всё-таки не удалось.
Красота и здоровье!!!!
✅Для чего нужна омега 3 женскому организму?
📌Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 улучшают мозговую деятельность и обмен веществ, облегчают симптомы предменструального синдрома, менопаузы. 📌Другая польза для женщин заключается в стабилизации эмоционального состояния, снижении тревожности, улучшении настроения.
📌Омега-3 положительно влияют на состояние волос и ногтей, делают кожу более чистой и уменьшают акне.
‼️Почему же нам так важны омега-3 зимой?
📌Дело в том, что эти полезные жиры благотворно воздействуют на наш иммунитет, помогая организму пережить холода и не заболеть.
📌Помимо этого, омега-3 полезны для сердечно-сосудистой системы, а хорошее кровообращение безусловно играет важную роль в сохранении здоровья зимой.
📌Омега-3 обладают свойствами антидепрессанта – природный улучшитель настроения особенно необходим, когда за окном темно и холодно.
📌Стоит ли говорить о том, что зачастую наше здоровье напрямую зависит от нашего душевного состояния, а позитивный настрой помогает поскорее поправиться, если избежать простуды всё-таки не удалось.