Чтобы мечту превратить в реальность, ее нужно визуализировать. Визуализация – это зрительный образ мечты. Вы представляете конечный результат: что у вас все получилось и долгожданная машина куплена, ремонт в квартире закончен и вы наконец-то слетали в Индию. К этому нужно подходить серьезно и написать свои мечты на бумаге, четко структурировать, описывая даже детали. Правила: 1. Самое лучшее время для визуализации мечты – до сна или после пробуждения. Это время, когда наш организм наиболее расслаблен и мы можем сосредоточиться. 2. К визуализации мечты вы должны относиться не как к обязанности, а как к прекрасному времяпрепровождению. Это должно приносить вам удовольствие. 3. Ваши мысли должны быть сконцентрированы только на мечте и отбросьте все остальное. 4. Не ждите мгновенного результата. В жизни не бывает всего и сразу. Нужно запастись терпением. Для того, чтоб ваша мечта материализовалась нужно время и усилия. 5. Вы должны верить, что вы можете стать, иметь или достигнуть того, чего желаете. Вы не должны сомневаться в правильности своей мечты, иначе мысленная установка может ослабиться. 6. Не употребляйте слова с частицей «не»: «я не могу», «у меня не получится». Это отдаляет вас от желаемого результата. 7. Самая важная составляющая визуализации мечты – эмоции. Направляйте всю свою позитивную энергию в создаваемый образ, подходите к этому занятию с энтузиазмом и вдохновением. Визуализация мечты подстегивает и мотивирует двигаться в новом направлении, к лучшей жизни. А также действует как закон притяжения. Поэтому наши мысли должны всегда быть светлыми и чистыми.
AWesta training - тренинги, НЛП
КАК ВИЗУАЛИЗИРОВАТЬ МЕЧТУ
Чтобы мечту превратить в реальность, ее нужно визуализировать.
Визуализация – это зрительный образ мечты. Вы представляете конечный результат: что у вас все получилось и долгожданная машина куплена, ремонт в квартире закончен и вы наконец-то слетали в Индию.
К этому нужно подходить серьезно и написать свои мечты на бумаге, четко структурировать, описывая даже детали.
Правила:
1. Самое лучшее время для визуализации мечты – до сна или после пробуждения. Это время, когда наш организм наиболее расслаблен и мы можем сосредоточиться.
2. К визуализации мечты вы должны относиться не как к обязанности, а как к прекрасному времяпрепровождению. Это должно приносить вам удовольствие.
3. Ваши мысли должны быть сконцентрированы только на мечте и отбросьте все остальное.
4. Не ждите мгновенного результата. В жизни не бывает всего и сразу. Нужно запастись терпением. Для того, чтоб ваша мечта материализовалась нужно время и усилия.
5. Вы должны верить, что вы можете стать, иметь или достигнуть того, чего желаете. Вы не должны сомневаться в правильности своей мечты, иначе мысленная установка может ослабиться.
6. Не употребляйте слова с частицей «не»: «я не могу», «у меня не получится». Это отдаляет вас от желаемого результата.
7. Самая важная составляющая визуализации мечты – эмоции. Направляйте всю свою позитивную энергию в создаваемый образ, подходите к этому занятию с энтузиазмом и вдохновением.
Визуализация мечты подстегивает и мотивирует двигаться в новом направлении, к лучшей жизни. А также действует как закон притяжения. Поэтому наши мысли должны всегда быть светлыми и чистыми.