Рисование левой рукой - зачем это нужно, если ты правша?
Люди, сумевшие развить левую руку наряду с правой, отмечают, как изменилась их жизнь с включением в неё интуиции и активизации творческого восприятия действительности.
Большинство людей в течение жизни тренируют и разрабатывают только правую руку, а левой отводится лишь вспомогательная роль. Но если наши руки одинаково устроены, то почему бы не попробовать научиться выполнять те же действия левой рукой, и зачем это нужно? Ответ на этот вопрос кроется в особенностях работы человеческого мозга. Левое полушарие контролирует логическое мышление, речь, письмо и отвечает за работу правой половины тела, а правое — средоточие интуиции, творческого восприятия, координирует левую половину. По наблюдениям арт-терапевтов, рисунки, выполненные левой рукой, отличаются необычайной образностью, эмоциональностью и реалистичностью. Это характерно и для художников, и тех, кто никогда не занимался рисованием. Развивая левую руку, человек заставляет продуктивнее работать мозг, подключая к логике и рационализму интуитивные, творческие каналы • Развитие мозга: Рисование недоминантной рукой стимулирует части мозга, которые обычно менее активны. Это может способствовать улучшению нейропластичности, что полезно для общего когнитивного развития. • Творческое исследование: Использование недоминантной руки для рисования может привести к более свободным, менее контролируемым линиям, что может открыть новые стили и техники в искусстве. Это также может помочь художнику взглянуть на свою работу под новым углом. • Успокаивающий эффект: Рисование недоминантной рукой может быть расслабляющим и медитативным, так как оно требует больше сосредоточения и медленных движений. • Преодоление творческого блока: Переключение на рисование недоминантной рукой может помочь преодолеть творческий блок, так как это заставляет художника выйти из зоны комфорта и исследовать новые способы выражения.
Почему нужно освоить рисование обеими руками сразу?
В основе этого кинезиологического упражнения лежат три основных принципа укрепления межполушарных связей.
Разнообразие. Мозг начинает активно развиваться тогда, когда мы сосредотачиваемся на выполнении непривычных движений. Это касается и мелкой моторики, и артикуляции новых звуков, движений рук и ног. Одновременность действий. В процессе должны участвовать оба полушария, ведь левое, как известно, контролирует правую половину тела, а правое – левую, левое отвечает за речь, а правое – за координацию движений. Пример: игра в съедобное – несъедобное, когда играющие должны отбить или поймать мяч, сопровождая движения словами. Работа обеими руками. Любые упражнения, выполняемые и левой, и правой рукой, способствуют укреплению нейронных связей и созданию новых. Это может быть и рисование, игра на музыкальном инструменте, возведение башенок из конструктора.
Рисование двумя руками одновременно полезно и детям, и взрослым. Упражнение помогает развить чувство симметрии, снизить тревожность, ускорить процесс коррекции дисграфии, дислексии, аккалькулии, развития речи.
Разумеется, сразу не у каждого получится рисовать обеими руками. Нужна тренировка.
Арт-терапевты рекомендуют следующие упражнения для развития левой руки:
1) Попробовать изобразить симметричный предмет, одновременно задействовав для этого и левую, и правую руки.
2) Без синхронных действий постараться нарисовать одно и то же, каждая рука двигается по-своему.
3) Рисовать одновременно правой и левой руками, однако рисунки и траектория движения рук различные.
4) Сделать рисунок правой рукой, затем то же самое нарисовать левой.
Попробуйте одновременно нарисовать верхнюю картинку, самую простую. Сфотографируйте и пришлите в комментариях, что у вас получилось. Отметьте понравившиеся рисунки других комментаторов.
А теперь попробуйте изобразить более сложную картинку. Пришлите, что получилось
О том, как научиться писать левой рукой - в следующем посте. Подпишитесь, чтобы не пропустить.
Нейрогимнастика
Умственная гимнастика, направленная на совершенствование мыслительной деятельности. Нейрогимнастикой необходимо заниматься всем, чтобы поддерживать свой мозг в тонусе.
Нейрогимнастика
Рисование левой рукой - зачем это нужно, если ты правша?
Большинство людей в течение жизни тренируют и разрабатывают только правую руку, а левой отводится лишь вспомогательная роль. Но если наши руки одинаково устроены, то почему бы не попробовать научиться выполнять те же действия левой рукой, и зачем это нужно? Ответ на этот вопрос кроется в особенностях работы человеческого мозга. Левое полушарие контролирует логическое мышление, речь, письмо и отвечает за работу правой половины тела, а правое — средоточие интуиции, творческого восприятия, координирует левую половину. По наблюдениям арт-терапевтов, рисунки, выполненные левой рукой, отличаются необычайной образностью, эмоциональностью и реалистичностью. Это характерно и для художников, и тех, кто никогда не занимался рисованием.
Развивая левую руку, человек заставляет продуктивнее работать мозг, подключая к логике и рационализму интуитивные, творческие каналы
• Развитие мозга: Рисование недоминантной рукой стимулирует части мозга, которые обычно менее активны. Это может способствовать улучшению нейропластичности, что полезно для общего когнитивного развития.
• Творческое исследование: Использование недоминантной руки для рисования может привести к более свободным, менее контролируемым линиям, что может открыть новые стили и техники в искусстве. Это также может помочь художнику взглянуть на свою работу под новым углом.
• Успокаивающий эффект: Рисование недоминантной рукой может быть расслабляющим и медитативным, так как оно требует больше сосредоточения и медленных движений.
• Преодоление творческого блока: Переключение на рисование недоминантной рукой может помочь преодолеть творческий блок, так как это заставляет художника выйти из зоны комфорта и исследовать новые способы выражения.
Почему нужно освоить рисование обеими руками сразу?
В основе этого кинезиологического упражнения лежат три основных принципа укрепления межполушарных связей.Разнообразие. Мозг начинает активно развиваться тогда, когда мы сосредотачиваемся на выполнении непривычных движений. Это касается и мелкой моторики, и артикуляции новых звуков, движений рук и ног.
Одновременность действий. В процессе должны участвовать оба полушария, ведь левое, как известно, контролирует правую половину тела, а правое – левую, левое отвечает за речь, а правое – за координацию движений. Пример: игра в съедобное – несъедобное, когда играющие должны отбить или поймать мяч, сопровождая движения словами.
Работа обеими руками. Любые упражнения, выполняемые и левой, и правой рукой, способствуют укреплению нейронных связей и созданию новых. Это может быть и рисование, игра на музыкальном инструменте, возведение башенок из конструктора.
Рисование двумя руками одновременно полезно и детям, и взрослым. Упражнение помогает развить чувство симметрии, снизить тревожность, ускорить процесс коррекции дисграфии, дислексии, аккалькулии, развития речи.
Разумеется, сразу не у каждого получится рисовать обеими руками. Нужна тренировка.
Арт-терапевты рекомендуют следующие упражнения для развития левой руки:
1) Попробовать изобразить симметричный предмет, одновременно задействовав для этого и левую, и правую руки.
2) Без синхронных действий постараться нарисовать одно и то же, каждая рука двигается по-своему.
3) Рисовать одновременно правой и левой руками, однако рисунки и траектория движения рук различные.
4) Сделать рисунок правой рукой, затем то же самое нарисовать левой.
Попробуйте одновременно нарисовать верхнюю картинку, самую простую. Сфотографируйте и пришлите в комментариях, что у вас получилось.
Отметьте понравившиеся рисунки других комментаторов.
А теперь попробуйте изобразить более сложную картинку. Пришлите, что получилось
О том, как научиться писать левой рукой - в следующем посте. Подпишитесь, чтобы не пропустить.