Как избавиться от зубного камня при помощи 1 простого средства. 2. САМОИСЦЕЛЕНИЕ. ПРОСТЫЕ И ДЕЙСТВЕННЫЕ ТЕХНИКИ ДЛЯ ПАЛЬЦЕВ 3. МАССАЖ ЛИЦА ЛЬДОМ С ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ 4. ЧАИ ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА 5. ТРИ РЕЦЕПТА ОТВАРА ИЗ СЕМЯН ЛЬНА 6. Лактоферментированная свекла. 7. НАШ ИММУНИТЕТ напрямую зависит от здоровья нашего кишечника #красотаздоровье =============================================================== 1. Как избавиться от зубного камня при помощи 1 простого средства. Коричневый или желтый налет на зубах можно удалить дома! Зубной камень — распространенная проблема, и современная стоматология предлагает множество способов его устранения. Но существует метод, который работает не хуже, при этом экономя твои средства! ТЕБЕ ПОНАДОБИТСЯ 40 г скорлупы грецких орехов 1 ст. воды ПРИМЕНЕНИЕ Отвари скорлупу в воде в течение 20 минут. Процеди смесь после того, как она остынет. Замочи на 10 минут зубную щетку в ореховом отваре. Затем тщательно почисти ею зубы. Эту процедуру можно повторять 3 раза в день — до тех пор пока зубной камень полностью не исчезнет! Уже спустя 2 недели результат тебя обрадует! Удалить зубной камень возможно даже в домашних условиях. Ореховая скорлупа является мощным антибактериальным средством, также она помогает очистить поверхность эмали от неприятного налета. Полезна эта процедура для тех, кто страдает кровоточивостью десен: воспаление исчезает быстро.
2. САМОИСЦЕЛЕНИЕ. ПРОСТЫЕ И ДЕЙСТВЕННЫЕ ТЕХНИКИ ДЛЯ ПАЛЬЦЕВ
Тайная сила мизинца
Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье. Это знали древнейшие врачеватели. Их практика частично подвергнута сомнению, частично предана забвению. К сожалению! Ведь действительно методика любопытная, а главное, оправдавшая себя во многих случаях.
Массаж для снижения аппетита
Для этой цели, перед едой нужно массировать верх (кончик) мизинца. Для мужчин и женщин есть разница: - мужчины – до 12 часов массируют против часовой стрелки, а после полудня – по часовой; - женщины – до 12 часов по часовой стрелке, а пополудни – против. Ровно в полдень эту точку трогать нельзя.
Целители древности применяли различные массажные техники работы с точками тела. Это были легкие поглаживания, надавливания, применение иголок, ввинчивание. С помощью подобных техник лечили множество заболеваний всех систем организма.
Массаж при болезнях печени
Но не только мизинец используется для решения проблем со здоровьем. Китайские целители используют указательные пальцы для диагностики и лечения печени, они их называют «пальцами печени». Используя работу с указательным пальцем, можно проверить здоровье печени.
Для этого: - расправить ладонь, с силой распрямить пальцы и, удерживая их в напряжении, нужно постараться согнуть указательный палец. Если все получилось и остальные пальцы не стали сгибаться вместе с указательным пальцем, значит, работа печени в норме.
Если пальцы стали сгибаться вместе с указательным, то это говорит о том, что требуется укреплять печень.
- Для этого необходим ежедневный массаж указательных пальцев длительностью 2-3 минуты по нескольку раз в день.
Массаж при насморке
Вот некоторые примеры использования метода. При насморке надо найти болезненную точку на большом пальце левой руки – посередине его верхней фаланги, около кожного завитка, и прикрепить к ней пластырем зерно гречихи или зеленого гороха (в случае сильного насморка). Периодически следует нажимать на прикрепленное зернышко. Насморк быстро пройдет, но такой метод может быть и профилактикой в сезон простудно-вирусных заболеваний.
Массаж при болезнях коленей
При проблемах с коленями (болят или плохо сгибаются), особенно у людей в солидном возрасте, нужно массировать средние суставы безымянного и среднего пальцев. Эти суставы пальцев и являются точками соответствия коленям, причем правому колену соответствует сустав безымянного, а левому сустав среднего пальца. При разнообразных заболеваниях коленей нужно на суставы среднего и/или безымянного пальцев закрепить при помощи пластыря семена растений, таких как морковь, красный перец или помидор.
Точечный массаж кистей рук от усталости
При интенсивных умственных нагрузках, частых стрессах, сильной утомляемости снять большое напряжение и усталость, а также расслабиться поможет точечный массаж кистей рук. Делать массаж можно как на работе, так и по дороге домой и дома, тем более, что много времени это не отнимает, а силы восстанавливает.
Массировать нужно мизинец левой руки указательным и большим пальцами правой. Начинать нужно с фаланги с ногтем и надавливая, продвигаться к основанию пальца, проходя так весь мизинец.
Массировать поочередно большие пальцы рук. Техника подобна предыдущей: начинать нужно с фаланги с ногтем и продвигаться к основанию пальца, массируя палец всей кистью.
Подобные методы можно использовать и для улучшения работы различных органов, необходимо только найти точку соответствия.
Влиятельный указательный
Оказывается, есть простой способ проверить состояние печени.
С силой расправляю пальцы ладони, держа их в напряжении и пытаясь согнуть указательный. Попытка удаётся сразу. Значит, печень функционирует нормально, иначе сгибание одного повлекло бы за собой сгибание других пальцев.
Но насколько можно доверять результату? Не досужий ли вымысел такая диагностика? Ответ: нет, это метод восточной медицины, проверенный временем. Китайские врачеватели называют указательные пальцы «пальцами печени». И издревле используют их для её диагностики и лечения.
Положим, у кого-то один «кланяющийся» потянул за собой сотоварищей. Тогда рекомендуется ежедневно по 2-3 минуты несколько раз в день массировать указательные пальцы. Это укрепит печень.
И ещё Полезно по 5 минут утром и вечером активизировать этот орган силовыми специальными упражнениями.
Сцепите перед грудью указательные пальцы обеих рук и пытайтесь мощно растянуть руки в стороны. При этом важен ритм дыхания: натяжение — вдох через нос, ослабление — спокойный выдох.
3. МАССАЖ ЛИЦА ЛЬДОМ С ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ
Ещё древние красавицы знали, что после парной и горячей баньки нет лучшего омолаживающего средства, чем массаж льдом или снегом. Массаж кусочками льда можно делать два-три раза в неделю после ванны или паровой ванночки для лица. Процедура такого массажа не так уж сложна.
1. Перед купанием приготовьте сосуд с горячей водой, приятное на ощупь полотенце и кубики льда.
2. Опустите полотенце в воду, через несколько секунд отожмите и наложите на все лицо.
3. Когда полотенце остынет, возьмите кубик льда и нежно помассируйте им щеки, лоб и шею.
4. Лед должен мягко скользить по коже, разглаживая все попавшиеся на его пути морщинки. На один массаж льдом можно использовать два-три кубика среднего размера.
5. После массажа повторите горячий компресс, затем умойтесь прохладной водой и нанесите на кожу свой любимый питательный крем.
6. Чтобы придать массажу льдом ещё больший эффект, добавляйте в воду эфирные масла, которыми вы обычно пользуетесь для ухода за кожей лица.
Попробуйте смеси для приготовления льда с эфирными маслами:
• На стакан минеральной воды возьмите 4 капли масла сандала, 3 капли масла мирра, 4 капли масла сосны, 5 капель масла мяты. Такой лёд хорошо тонизирует и увлажняет кожу. Он подойдет для сухой и увядающей кожи лица.
• В стакан воды добавьте 5 капель масла розы, 2 капли масла герани, 2 капли масла мята.
Роза придаст воде потрясающий аромат, герань поможет успокоить кожу, а мята взбодрит. Эта смесь пойдет и для ледяного массажа груди.
Если нет эфирных масел, в дело можно пустить кожуру цитрусовых. Попробуйте приготовить косметический лед из кожуры одного апельсина и мандарина. Залейте её двумя стаканами кипятка и оставьте в закрытой банке на сутки. Процедите, разлейте по формочкам и заморозьте. Массаж таким льдом вернет коже свежесть, придаст ей упругость и здоровый вид.
4. ЧАИ ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА
~ Прекрасный омолаживающий эффект даёт чай, приготовленный из листьев малины, земляники и шиповника. Эти растения усиливают выработку эстрогена в организме, что улучшает циркуляцию крови, способствует увлажнению кожи, активирует выработку коллагена.
~ Этот секрет «вытек» из стен одного из древних тибетских монастырей в 1971 году. И тут же стал сенсацией.
Ведь ученые обнаружили не что иное, как рецепт настойки для сохранения женской красоты и молодости.
Никакой долгохранящейся химии! Только травы, мед и чистая вода.
ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ ЧАЙ:
* заметно улучшит обмен веществ * заставит организм избавиться от жировых и известковых отложений * вернет эластичность кровеносным сосудам * кожа и волосы «расцветут», обретут здоровый, сияющий вид * а сексуальный аппетит…
Все травы и почки березы измельчить и ссыпать в любую банку с крышкой. Перемешать содержимое под крышкой.
Вечером берем 1 ст. ложку смеси из банки, заливаем 2-мя стаканами кипятка.
Настаиваем под крышкой 20 минут. Затем настой процеживаем через чистую тряпочку (только не через марлю!).
Отжимаем, добавляем 1ч. ложку меда и выпиваем.
ВАЖНО!
После этого до утра больше ничего не пьем и не едим.
Утром до завтрака оставшуюся жидкость немного подогреваем на пару. Растворяем 1 ч. ложку меда и выпиваем.
Завтракать можно через 15−20 минут.
ЧТО ДАЛЬШЕ
Смесь, которую вы приготовили из трав и почек, завариваем ежедневно на сколько хватит.
Этот курс воздействует на организм и сохраняет свой эффект довольно долго.
Повторять курс надо каждые в 3 года.
Травяной чай, заваренный по всем правилам, содержит огромнейшее количество витаминов.
~ КАК ЗАВАРИТЬ ХОРОШИЙ ТРАВЯНОЙ ЧАЙ:
* заваривать чай желательно в фарфоровом заварнике * воду для чая нужно вскипятить свежую, ранее не кипяченую, отключается чайник при появление первых пузырьков * заварка засыпается в заварник из расчета 2 г чая на чашку * при добавлении трав не рекомендуется мешать более 5 разных трав, при этом их нужно уметь подбирать (не все травы совместимы) * После того, как вы залили чай и травы кипятком, закройте крышку, накройте заварник сухим полотенцем и дайте настояться.
Теперь можно с удовольствием пить травяные чаи для укрепления здоровья и профилактики заболеваний!
5. ТРИ РЕЦЕПТА ОТВАРА ИЗ СЕМЯН ЛЬНА
Список недугов, при которых помогает отвар из льняных семян, довольно обширен. Из нашей статьи Вы узнаете, как правильно приготовить данное народное средство и о способах его применения в домашних условиях. Все описанные ниже рецепты полностью натуральны и подходят для регулярного использования.
Рецепт первый (избавление от отеков).
Для того чтобы избавиться от отёков необходимо приготовить отвар по следующему рецепту. Вам понадобятся такие ингредиенты: очищенная или талая вода – четыре полных стакана, льняное семя (цельное) – примерно четыре – пять чайных ложечек и пол чайной ложечки лимонной цедры. Итак, залейте в небольшой кастрюльке водой льняные семена, после чего поставьте ёмкость со смесью на медленный огонь и доведите её до кипения, добавив мёд. Прокипятите средство примерно десять – пятнадцать минут, а затем снимите кастрюлю с плиты и, не открывая крышки, оставьте остывать. Процеживать готовое средство не обязательно (по желанию) ведь благодаря зёрнам Вы не только избавитесь от отёчности лица, ног и рук, но и наладите работу пищеварительного тракта! Применение: отвар употребляют по половине стакана на протяжении всего дня с интервалом в два – три часа. Примерная продолжительность одного лечебного курса: от трёх до пяти дней.
Рецепт второй (нормализация уровня сахара в крови).
Для лечения сахарного диабета используют отвар, который необходимо приготовить по следующему народному рецепту. Измельчите две – три больших (столовых) ложки цельных льняных семян в кофемолке в муку, после чего высыпьте её в небольшую кастрюлю и залейте двумя стаканами очищенной воды комнатной температуры. Теперь поставьте ёмкость со смесью на средний огонь и прокипятите её содержимое в течение пяти – десяти минут, не открывая крышки. По истечении указанного времени снимите кастрюлю с плиты и оставьте остывать. Через пять минут добавьте в смесь пол чайной ложечки корицы и тщательно её перемешайте. Готовый отвар употребляют один раз в сутки за час до приёма пищи. Продолжительность одного курса составляет один месяц.
Рецепт третий (для слабых волос).
Если Вы хотите вернуть слабым волосам здоровье и блеск, то воспользуйтесь средством, приготовленным по этому рецепту. Заварите одним литром очищенной воды чайную ложечку цельных льняных семян, после чего поставьте ёмкость со смесью на медленный огонь и добавьте в неё одну чайную ложечку ромашкового сухоцвета (можно приобрести в любой аптеке) и измельчённый в кофемолке сухой корень лопуха (примерно пол чайной ложечки). Проварите смесь около пятнадцати минут, а затем снимите с плиты, дайте остыть ей под крышкой до комнатной температуры и процедите её через сито или несколько слоёв марли. Применение: готовое средство используется для ополаскивания и втирания в корни волос. По истечении двадцати минут после нанесения отвара его необходимо смыть, используя проточную тёплую воду. Кроме основного действия данный состав обладает свойствами увлажнять кожу головы и препятствовать появления перхоти.
6. Лактоферментированная свекла.
Я уже писала, что моей маме 91й год и от состояния кишечника зависит ее здоровье, да и я когда принимаю ферментированные продукты чувствую прилив сил и подъем энергии.
Помойте свёклу проткните вилкой в нескольких местах и запекайте в духовке при 150С около 2 часов. Остудите, очистите и нарежьте на маленькие кусочки. ✅На одну маленькую баночку 250г -три средних свеклы. ✅Семя кордамона 1шт, листики розмарина (по желанию). ✅6г соли (1ч.л.) (соль берётся из расчёта 2-2,5% от общего объёма, например, на 1 кг капусты нам потребуется 25г соли,я еще делаю ферментированную капусту. ✅1ст.л. любых бактерий,у меня нормофлорин Л, я покупаю в аптеке, на стакан воды. ✅Переложите все ингредиенты в баночку под гнёт и держите при комнатной температуре 2-3 дня. Затем храните в холодильнике.
Куда и как применить ферментированную свёклу думающей хозяйке не составит труда. Но это действительно один из тех самых ценных продуктов для здоровья и процветания нашей микрофлоры, которые мы должны употреблять в пищу каждый день.
Вкус вам обязательно понравится, хотя и просто запеченная свекла тоже очень вкусная.
7. НАШ ИММУНИТЕТ напрямую зависит от здоровья нашего кишечника ❗
Вот такая взаимосвязь❗ ИММУНИТЕТ — КИШЕЧНИК — МИКРОБИОТА — ПИТАНИЕ.
👉 Кишечник играет большую роль в слаженной работе нашего организма. В нём перерабатываются и всасываются питательные вещества. В кишечнике вырабатываются некоторые гормоны, способные влиять на работу других органов.
👉 Микрофлора кишечника принимает активное участие в созревании клеток иммунной системы. Обеспечивает барьерную функцию от патогенных микробов. Кишечник наиболее плотно заселён полезными микроорганизмами. Их тут столько, что превышает численность населения нашей Земли!!!
👉 А ещё у нас в кишечнике есть второй мозг- кишечный!!!😳 Он напрямую взаимодействует с головным мозгом. Именно он может менять поведение и настроение человека .Когда его открыли, то выяснили, что он устроен так же , как головной мозг! А помните это состояние- " медвежья болезнь"? А при тревожности- "сосёт под ложечкой" ! Это всё от сюда!!
📍 Как мы заботимся о чистоте своего кишечника, так и заботимся о своём здоровье!
Хотите получать свежие новости из нашей группы на свою страницу - присоединяйтесь к нам сейчас https://ok.ru/group54145780482076 Если хотите сохранить какой-то понравившийся совет или рецепт у себя на стене - ставьте "КЛАСС" и "ПОДЕЛИТЬСЯ". Так же не забываем комментировать !.
ВИП - Важно. Интересно. Полезно.
Полезные советы, рекомендации на все случаи жизни. Все, что может помочь, изменить жизнь к лучшему.
ВНИМАНИЕ!
Статьи медицинского характера здесь предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!
САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ОПАСНО!
№ 4950879928
ВИП - Важно. Интересно. Полезно.
1.
Как избавиться от зубного камня при помощи 1 простого средства.
2. САМОИСЦЕЛЕНИЕ. ПРОСТЫЕ И ДЕЙСТВЕННЫЕ ТЕХНИКИ ДЛЯ ПАЛЬЦЕВ
3. МАССАЖ ЛИЦА ЛЬДОМ С ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ
4. ЧАИ ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА
5. ТРИ РЕЦЕПТА ОТВАРА ИЗ СЕМЯН ЛЬНА
6. Лактоферментированная свекла.
7. НАШ ИММУНИТЕТ
напрямую зависит от здоровья нашего кишечника
#красотаздоровье
===============================================================
1. Как избавиться от зубного камня при помощи 1 простого средства.
Коричневый или желтый налет на зубах можно удалить дома! Зубной камень — распространенная проблема, и современная стоматология предлагает множество способов его устранения. Но существует метод, который работает не хуже, при этом экономя твои средства!
ТЕБЕ ПОНАДОБИТСЯ
40 г скорлупы грецких орехов
1 ст. воды
ПРИМЕНЕНИЕ
Отвари скорлупу в воде в течение 20 минут. Процеди смесь после того, как она остынет.
Замочи на 10 минут зубную щетку в ореховом отваре. Затем тщательно почисти ею зубы.
Эту процедуру можно повторять 3 раза в день — до тех пор пока зубной камень полностью не исчезнет!
Уже спустя 2 недели результат тебя обрадует! Удалить зубной камень возможно даже в домашних условиях. Ореховая скорлупа является мощным антибактериальным средством, также она помогает очистить поверхность эмали от неприятного налета. Полезна эта процедура для тех, кто страдает кровоточивостью десен: воспаление исчезает быстро.
Тайная сила мизинца
Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье. Это знали древнейшие врачеватели. Их практика частично подвергнута сомнению, частично предана забвению. К сожалению! Ведь действительно методика любопытная, а главное, оправдавшая себя во многих случаях.
Массаж для снижения аппетита
Для этой цели, перед едой нужно массировать верх (кончик) мизинца. Для мужчин и женщин есть разница:
- мужчины – до 12 часов массируют против часовой стрелки, а после полудня – по часовой;
- женщины – до 12 часов по часовой стрелке, а пополудни – против.
Ровно в полдень эту точку трогать нельзя.
Целители древности применяли различные массажные техники работы с точками тела. Это были легкие поглаживания, надавливания, применение иголок, ввинчивание. С помощью подобных техник лечили множество заболеваний всех систем организма.
Массаж при болезнях печени
Но не только мизинец используется для решения проблем со здоровьем. Китайские целители используют указательные пальцы для диагностики и лечения печени, они их называют «пальцами печени». Используя работу с указательным пальцем, можно проверить здоровье печени.
Для этого:
- расправить ладонь, с силой распрямить пальцы и, удерживая их в напряжении, нужно постараться согнуть указательный палец.
Если все получилось и остальные пальцы не стали сгибаться вместе с указательным пальцем, значит, работа печени в норме.
Если пальцы стали сгибаться вместе с указательным, то это говорит о том, что требуется укреплять печень.
- Для этого необходим ежедневный массаж указательных пальцев длительностью 2-3 минуты по нескольку раз в день.
Массаж при насморке
Вот некоторые примеры использования метода.
При насморке надо найти болезненную точку на большом пальце левой руки – посередине его верхней фаланги, около кожного завитка, и прикрепить к ней пластырем зерно гречихи или зеленого гороха (в случае сильного насморка). Периодически следует нажимать на прикрепленное зернышко. Насморк быстро пройдет, но такой метод может быть и профилактикой в сезон простудно-вирусных заболеваний.
Массаж при болезнях коленей
При проблемах с коленями (болят или плохо сгибаются), особенно у людей в солидном возрасте, нужно массировать средние суставы безымянного и среднего пальцев. Эти суставы пальцев и являются точками соответствия коленям, причем правому колену соответствует сустав безымянного, а левому сустав среднего пальца. При разнообразных заболеваниях коленей нужно на суставы среднего и/или безымянного пальцев закрепить при помощи пластыря семена растений, таких как морковь, красный перец или помидор.
Точечный массаж кистей рук от усталости
При интенсивных умственных нагрузках, частых стрессах, сильной утомляемости снять большое напряжение и усталость, а также расслабиться поможет точечный массаж кистей рук. Делать массаж можно как на работе, так и по дороге домой и дома, тем более, что много времени это не отнимает, а силы восстанавливает.
Массировать нужно мизинец левой руки указательным и большим пальцами правой. Начинать нужно с фаланги с ногтем и надавливая, продвигаться к основанию пальца, проходя так весь мизинец.
Массировать поочередно большие пальцы рук. Техника подобна предыдущей: начинать нужно с фаланги с ногтем и продвигаться к основанию пальца, массируя палец всей кистью.
Подобные методы можно использовать и для улучшения работы различных органов, необходимо только найти точку соответствия.
Влиятельный указательный
Оказывается, есть простой способ проверить состояние печени.
С силой расправляю пальцы ладони, держа их в напряжении и пытаясь согнуть указательный. Попытка удаётся сразу. Значит, печень функционирует нормально, иначе сгибание одного повлекло бы за собой сгибание других пальцев.
Но насколько можно доверять результату? Не досужий ли вымысел такая диагностика? Ответ: нет, это метод восточной медицины, проверенный временем. Китайские врачеватели называют указательные пальцы «пальцами печени». И издревле используют их для её диагностики и лечения.
Положим, у кого-то один «кланяющийся» потянул за собой сотоварищей. Тогда рекомендуется ежедневно по 2-3 минуты несколько раз в день массировать указательные пальцы. Это укрепит печень.
И ещё
Полезно по 5 минут утром и вечером активизировать этот орган силовыми специальными упражнениями.
Сцепите перед грудью указательные пальцы обеих рук и пытайтесь мощно растянуть руки в стороны. При этом важен ритм дыхания: натяжение — вдох через нос, ослабление — спокойный выдох.
Ещё древние красавицы знали, что после парной и горячей баньки нет лучшего омолаживающего средства, чем массаж льдом или снегом. Массаж кусочками льда можно делать два-три раза в неделю после ванны или паровой ванночки для лица. Процедура такого массажа не так уж сложна.
1. Перед купанием приготовьте сосуд с горячей водой, приятное на ощупь полотенце и кубики льда.
2. Опустите полотенце в воду, через несколько секунд отожмите и наложите на все лицо.
3. Когда полотенце остынет, возьмите кубик льда и нежно помассируйте им щеки, лоб и шею.
4. Лед должен мягко скользить по коже, разглаживая все попавшиеся на его пути морщинки. На один массаж льдом можно использовать два-три кубика среднего размера.
5. После массажа повторите горячий компресс, затем умойтесь прохладной водой и нанесите на кожу свой любимый питательный крем.
6. Чтобы придать массажу льдом ещё больший эффект, добавляйте в воду эфирные масла, которыми вы обычно пользуетесь для ухода за кожей лица.
Попробуйте смеси для приготовления льда с эфирными маслами:
• На стакан минеральной воды возьмите 4 капли масла сандала, 3 капли масла мирра, 4 капли масла сосны, 5 капель масла мяты. Такой лёд хорошо тонизирует и увлажняет кожу. Он подойдет для сухой и увядающей кожи лица.
• В стакан воды добавьте 5 капель масла розы, 2 капли масла герани, 2 капли масла мята.
Роза придаст воде потрясающий аромат, герань поможет успокоить кожу, а мята взбодрит. Эта смесь пойдет и для ледяного массажа груди.
Если нет эфирных масел, в дело можно пустить кожуру цитрусовых. Попробуйте приготовить косметический лед из кожуры одного апельсина и мандарина. Залейте её двумя стаканами кипятка и оставьте в закрытой банке на сутки. Процедите, разлейте по формочкам и заморозьте. Массаж таким льдом вернет коже свежесть, придаст ей упругость и здоровый вид.
~ Прекрасный омолаживающий эффект даёт чай, приготовленный из листьев малины, земляники и шиповника. Эти растения усиливают выработку эстрогена в организме, что улучшает циркуляцию крови, способствует увлажнению кожи, активирует выработку коллагена.
~ Этот секрет «вытек» из стен одного из древних тибетских монастырей в 1971 году. И тут же стал сенсацией.
Ведь ученые обнаружили не что иное, как рецепт настойки для сохранения женской красоты и молодости.
Никакой долгохранящейся химии! Только травы, мед и чистая вода.
ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ ЧАЙ:
* заметно улучшит обмен веществ
* заставит организм избавиться от жировых и известковых отложений
* вернет эластичность кровеносным сосудам
* кожа и волосы «расцветут», обретут здоровый, сияющий вид
* а сексуальный аппетит…
КАКИЕ ИНГРЕДИЕНТЫ НЕОБХОДИМЫ
* 100г травы зверобоя
* 100г травы ромашки
* 100г травы бессмертника
* 100г березовых почек
КАК ПРИГОТОВИТЬ
Все травы и почки березы измельчить и ссыпать в любую банку с крышкой. Перемешать содержимое под крышкой.
Вечером берем 1 ст. ложку смеси из банки, заливаем 2-мя стаканами кипятка.
Настаиваем под крышкой 20 минут. Затем настой процеживаем через чистую тряпочку (только не через марлю!).
Отжимаем, добавляем 1ч. ложку меда и выпиваем.
ВАЖНО!
После этого до утра больше ничего не пьем и не едим.
Утром до завтрака оставшуюся жидкость немного подогреваем на пару. Растворяем 1 ч. ложку меда и выпиваем.
Завтракать можно через 15−20 минут.
ЧТО ДАЛЬШЕ
Смесь, которую вы приготовили из трав и почек, завариваем ежедневно на сколько хватит.
Этот курс воздействует на организм и сохраняет свой эффект довольно долго.
Повторять курс надо каждые в 3 года.
Травяной чай, заваренный по всем правилам, содержит огромнейшее количество витаминов.
~ КАК ЗАВАРИТЬ ХОРОШИЙ ТРАВЯНОЙ ЧАЙ:
* заваривать чай желательно в фарфоровом заварнике
* воду для чая нужно вскипятить свежую, ранее не кипяченую, отключается чайник при появление первых пузырьков
* заварка засыпается в заварник из расчета 2 г чая на чашку
* при добавлении трав не рекомендуется мешать более 5 разных трав, при этом их нужно уметь подбирать (не все травы совместимы)
* После того, как вы залили чай и травы кипятком, закройте крышку, накройте заварник сухим полотенцем и дайте настояться.
Теперь можно с удовольствием пить травяные чаи для укрепления здоровья и профилактики заболеваний!
Список недугов, при которых помогает отвар из льняных семян, довольно обширен. Из нашей статьи Вы узнаете, как правильно приготовить данное народное средство и о способах его применения в домашних условиях. Все описанные ниже рецепты полностью натуральны и подходят для регулярного использования.
Рецепт первый (избавление от отеков).
Для того чтобы избавиться от отёков необходимо приготовить отвар по следующему рецепту. Вам понадобятся такие ингредиенты: очищенная или талая вода – четыре полных стакана, льняное семя (цельное) – примерно четыре – пять чайных ложечек и пол чайной ложечки лимонной цедры. Итак, залейте в небольшой кастрюльке водой льняные семена, после чего поставьте ёмкость со смесью на медленный огонь и доведите её до кипения, добавив мёд. Прокипятите средство примерно десять – пятнадцать минут, а затем снимите кастрюлю с плиты и, не открывая крышки, оставьте остывать. Процеживать готовое средство не обязательно (по желанию) ведь благодаря зёрнам Вы не только избавитесь от отёчности лица, ног и рук, но и наладите работу пищеварительного тракта! Применение: отвар употребляют по половине стакана на протяжении всего дня с интервалом в два – три часа. Примерная продолжительность одного лечебного курса: от трёх до пяти дней.
Рецепт второй (нормализация уровня сахара в крови).
Для лечения сахарного диабета используют отвар, который необходимо приготовить по следующему народному рецепту. Измельчите две – три больших (столовых) ложки цельных льняных семян в кофемолке в муку, после чего высыпьте её в небольшую кастрюлю и залейте двумя стаканами очищенной воды комнатной температуры. Теперь поставьте ёмкость со смесью на средний огонь и прокипятите её содержимое в течение пяти – десяти минут, не открывая крышки. По истечении указанного времени снимите кастрюлю с плиты и оставьте остывать. Через пять минут добавьте в смесь пол чайной ложечки корицы и тщательно её перемешайте. Готовый отвар употребляют один раз в сутки за час до приёма пищи. Продолжительность одного курса составляет один месяц.
Рецепт третий (для слабых волос).
Если Вы хотите вернуть слабым волосам здоровье и блеск, то воспользуйтесь средством, приготовленным по этому рецепту. Заварите одним литром очищенной воды чайную ложечку цельных льняных семян, после чего поставьте ёмкость со смесью на медленный огонь и добавьте в неё одну чайную ложечку ромашкового сухоцвета (можно приобрести в любой аптеке) и измельчённый в кофемолке сухой корень лопуха (примерно пол чайной ложечки). Проварите смесь около пятнадцати минут, а затем снимите с плиты, дайте остыть ей под крышкой до комнатной температуры и процедите её через сито или несколько слоёв марли. Применение: готовое средство используется для ополаскивания и втирания в корни волос. По истечении двадцати минут после нанесения отвара его необходимо смыть, используя проточную тёплую воду. Кроме основного действия данный состав обладает свойствами увлажнять кожу головы и препятствовать появления перхоти.
Я уже писала, что моей маме 91й год и от состояния кишечника зависит ее здоровье, да и я когда принимаю ферментированные продукты чувствую прилив сил и подъем энергии.
Помойте свёклу проткните вилкой в нескольких местах и запекайте в духовке при 150С около 2 часов. Остудите, очистите и нарежьте на маленькие кусочки.
✅На одну маленькую баночку 250г -три средних свеклы.
✅Семя кордамона 1шт, листики розмарина (по желанию).
✅6г соли (1ч.л.) (соль берётся из расчёта 2-2,5% от общего объёма, например, на 1 кг капусты нам потребуется 25г соли,я еще делаю ферментированную капусту.
✅1ст.л. любых бактерий,у меня нормофлорин Л, я покупаю в аптеке, на стакан воды.
✅Переложите все ингредиенты в баночку под гнёт и держите при комнатной
температуре 2-3 дня. Затем храните в холодильнике.
Куда и как применить ферментированную свёклу думающей хозяйке не составит труда. Но это действительно один из тех самых ценных продуктов для здоровья и процветания нашей микрофлоры, которые мы должны употреблять в пищу каждый день.
Вкус вам обязательно понравится, хотя и просто запеченная свекла тоже очень вкусная.
напрямую зависит от здоровья нашего кишечника ❗
Вот такая взаимосвязь❗
ИММУНИТЕТ — КИШЕЧНИК — МИКРОБИОТА — ПИТАНИЕ.
👉 Кишечник играет большую роль в слаженной работе нашего организма.
В нём перерабатываются и всасываются питательные вещества. В кишечнике вырабатываются некоторые гормоны, способные влиять на работу других органов.
👉 Микрофлора кишечника принимает активное участие в созревании клеток иммунной системы.
Обеспечивает барьерную функцию от патогенных микробов.
Кишечник наиболее плотно заселён полезными микроорганизмами.
Их тут столько, что превышает численность населения нашей Земли!!!
👉 А ещё у нас в кишечнике есть второй мозг- кишечный!!!😳
Он напрямую взаимодействует с головным мозгом. Именно он может менять поведение и настроение человека .Когда его открыли, то выяснили, что он устроен так же , как головной мозг! А помните это состояние- " медвежья болезнь"? А при тревожности- "сосёт под ложечкой" ! Это всё от сюда!!
📍 Как мы заботимся о чистоте своего кишечника, так и заботимся о своём здоровье!
==============================================================
Хотите получать свежие новости из нашей группы на свою страницу - присоединяйтесь к нам сейчас https://ok.ru/group54145780482076
Если хотите сохранить какой-то понравившийся совет или рецепт у себя на стене - ставьте "КЛАСС" и "ПОДЕЛИТЬСЯ". Так же не забываем комментировать !.