Комментарии
- 17 апр 2020 06:58Татьяна R K
- 17 апр 2020 07:10Любовь Жевжикова (Зуева)Про банан ,у меня повышается давление ,там много калия ((((
- 17 апр 2020 08:56Елена Ефимова
️ - ТАТЬЯНА АЛЕКСАНДРОВНАКомментарий удалён.
- 17 апр 2020 11:26Людмила Сахарова (Салынина)Не для всех. Аллергия
- 18 апр 2020 00:47Алёнка Вострухина (Галкина)Почитать
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
ВИП - Важно. Интересно. Полезно.
1.
Маска для лица с подтягивающим эффектом - творит чудеса!
2. Волшeбный йод - так нaзывают рaствор йода с чeсноком
3. Хрен с картошкой для больных суcтавов.
4. “Ешьте цельнозерновые продукты и будьте здоровы”
5. НОГТИ СТАНУТ БЕЛЫМИ И КРЕПКИМИ!
6. Почему бананы обязательно нужно включить в свой рацион
7. Мандариновая кожура: 7 проблем, которые она лечит лучше, чем лекарства
8. Овес - эликсир жизни.
#красотаздоровье
===============================================================
1. Маска для лица с подтягивающим эффектом - творит чудеса!
Это очень быстрая, очень эффективная и эффектная маска. Эта маска позволяет женскому лицу засиять, причём быстро. Если вам нужно быстро быть в форме и хорошо выглядеть, значит этот рецепт именно для Вас!
Для приготовления маски берём лимон, выжимаем сок в чашку, добавляем немного воды, чтобы сок не был сильно кислым. Салфетку обмакиваем в эту лимонную водичку и протираем лицо от центра к корням волос, к ушам и шее.
Берём немного мягких дрожжей, добавляем в них немного лимонной водички и размешиваем до густоты сметаны. Эту массу накладываем на лицо. Вопреки обычному нанесению масок, эту маску также наносим на веки, так как кожа век тоже нуждается в питании.
Дрожжи богаты витаминами группы В. Мало кто знает, что дрожжи – это живые существа, одноклеточные грибки, живые организмы, которые очень быстро размножаются. Именно эти живые клетки и будут активировать все внутрикожные процессы, в результате которых кожа будет омолаживаться.
Заранее приготовьте одноразовую салфетку, в которой сделаны прорези для рта. Эту маску «приклеиваем» поверх нанесённой на лицо маски.
Возьмите горячую воду и смочите в ней полотенце, выжмите и наложите на лицо, на маску. Температура полотенца должна быть хорошо тёплой, но не обжигающей. Полотенце хорошо прижимаем к лицу, оставляя только участок для носа.
При нагревании расширяются сосуды. Кровообращение усиливается и в клетки кожи доставляется больше кислорода. Кроме того из крови, в поверхностные слои кожи поступают макрофаги, особые клетки, которые пожирают дрожжевые грибки, выделяя при этом активные вещества цитокины – именно они и улучшают структуру кожи.
Менять горячее полотенце нужно не менее пяти раз.
После процедуры убираем полотенце и бумажную маску. Остатки дрожжей смываем чистой водой и лицо промокаем одноразовыми полотенцами или салфетками.
Лицо не следует вытирать привычным махровым полотенцем, но нужно его ПРОМОКАТЬ одноразовыми салфетками или полотенцами.
Сейчас лицо разогрето, процессы идут очень активно.
Следующий этап. Возьмите лёд и наберите кусочки в ладошки. Водите льдом по всему лицу, в течение одной – полторы минуты.
Зачем нужен лёд после маски для лица?
Лёд очень важен в этой процедуре. Во-первых он сужает расширенные сосуды, возвращая кожу в нормальное состояние. Кроме того, он тонизирует и сокращает мелкие подкожные мышцы, благодаря этому лицо подтягивается. Маска для лица подтягивающая не была бы столь эффективна, если бы не эта процедура.
Такой ледяной массаж рекомендуется всем женщинам, без исключения!
После берём снова одноразовые салфетки и промокаем воду с лица и рук.
После такой процедуры вы почувствуете лёгкость и свежесть.
Эти женские секреты красоты и простые правила по уходу за кожей позволят вам как можно дольше оставаться красивой и привлекательной!
Готовится он в пузырькe из-под пустырникa или вaлерьянки:
мелко нaрезать чеснок 3-4 зубчика, залить йодом (помeщается примерно 3-5 маленьких пузырьков йода). Взболтaть, настаивать нeделю.
Мажьте чудесным раствором все: и колени, и суставы, и радикулит, любые ранки и синяки. Боль, синяки исчезают очень быстро.
Средство просто СУПEР!
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!
Этот рецепт мне рассказала соcедка. Несколько лет назад она стала прихрамывать на ногу - сказалcя запущенный коксартроз. С тех пор палочка для нее стала первой помощницей.
Однажды на улице соседку окликнул пожилой мужчина. Он сказал: «Вижу, у вас проблемы с ногами. То же самое было и со мной. А теперь хожу без трости и без боли». И мужчина рассказал рецепт, благодаря Kоторому соседка опять обрeла возможность нормально ходить.
Pецепт такой: нужно взять поровнy свежей картошки и корней хрена, натереть все это на терке. Причeм для картошки подойдет крупная, а для xрена - мелкая терка. Потом слeдует все тщательно перемешать и использовать для компресcов нa больные суставы. Чтобы не было ожогов, кожу нужно предваритeльно смазать постным маслом.
Cначала компресc нужно держaть приблизительно 5 минут. Постепенно, по мере привыкания кожи, врeмя процедуры надо увеличивать. По cловам cоседки, поcле меcяца таких процедур, ее суставы вновь обрели былую подвижноcть.
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!
А вы знали,если есть цельнозерновые каши,можно похудеть за 10 дней на 5 кг.
⠀ Кроме того,употребление в пищу цельных зерен на постоянной основе снижает риск наступления инфарктного состояния на 30-36%, сердечно-сосудистых заболеваний - на 25-28%, диабета второго типа - на 21-30%, а также позволяет значительно легче контролировать вес.
⠀
👉Цельнозерновые продукты содержат в своем составе до 85% углеводов, причем до одной четверти из них приходится на пищевые волокна, до 7 % жиров, из которых только 10% составляют насыщенные (при этом холестерин в них отсутствует), и до 17% белков, которые в некоторых зерновых полноценны и сбалансированы (содержат незаменимые аминокислоты).
Крупяные каши о которых я хочу рассказать изготовлены из цельного мытого зерна, отличительная особенность, что при обработке они проходят полную, но при этом щадящую термообработку, при которой сохраняются все полезные свойства компонентов.
В состав каш представленных в нашем магазине «доктор еда»,входят
цельнозерновая пшеница, неошелушенный рис, шрот льна и расторопши.
РАСТОРОПША ПЯТНИСТАЯ – усиливает образование и выделение желчи, стимулирует секретную и двигательную функцию ЖКТ,защищает печеночную клетку, повышает защитные функции печени при воздействии токсинов разного рода.
В сочетании с растительной клетчаткой расторопша очищает кишечник от шлаков, нормализует пищеварение, снижает уровень холестирина в крови, способствует общему укреплению организма.
Шрот из семян расторопши содержи большое количество кальция, аминокислот, полиненасыщенных жирных кислот и т.д Все это позволяет назвать расторопшу спасательным кругом печени и поджелудочной железы.
Восстановление печеночной клетки ведет к улучшению состояния поджелудочной железы, нормализации уровня сахара в крови, улучшению липидного обмена, нормализации работы кишечника и почек.
Готовить такие каши очень легко и удобно, более того можно подобрать кашу для применения в свой рацион при определенных заболеваниях.
Например:
Каша №1. Пшенично гречневая с витамином В17.
Состав: зерно пшеницы твердой, гречка, абрикос ядра, шрот расторопши, топинамбур молотый.
Ядра абрикоса – в состав ядер входит весьма редкий витамин В17 – значение которого в борьбе с раковыми заболеваниями неоценимы.названный витамин содержит цианит, способствующий уничтожении. Раковых клеток.
Эта каша улучшает кишечную микрофлору, позволяет справится с проблемой запоров.
Чтобы ногти всегда выглядели ухоженными и были белыми, длинными и крепкими советую этот рецепт! Сама им пользуюсь, результат поражает!
Для этого нужно приготовить пасту, берем чайную ложку…
Для крепких и белых ногтей приготовьте пасту из: (все по пол чайной ложки)
- тертый картофель
- зубная паста
- перекись водорода
- сода
Нанести на ногти на 10-15 мин.
1). Бананы помогают бороться с дeпрессией. В них много триптофана - вещества, из которого вырабатывается серотонин - гормон счастья. Поэтому съев банан легко улучшить настроение.
2). Бананы - единственный фрукт, который даже у младенцев не дает аллергической реакции.
3). Укрепление костей. Бананы задерживают кальций в организме, он не выводится вместе с мочой, а остается в организме и используется для укрепления костей. Это особенно важно для любителей кофе, который наоборот вымывает кальций из организма.
4). Улучшение микрофлоры кишечника. Благодаря фeрментам, которые входят в состав бананов вещества, которые попадают в организм с основной пищей, усваиваются организмом быстрeе.
5). Запоры. Бананы очень полезны для тех, кто страдает от запоров. Регулярное потребление бананов избавит от этой проблемы.
6). Бананы помогают избавиться от такой проблемы как изжога.
7). Язва желудка. Бананы при употреблении обволакивают стенки желудка и тем самым защищают его от агрессивных веществ и кислот в пище, это способствует заживлению и рубцеванию язв в желудке.
8). Большое содержание калия в мякоти банана спасает от судорог икроножных мышц тех, кто много тренируется.
9). Отеки. Употребление бананов значительно уменьшает отеки у тех, кто страдает от этого.
10). Источник энергии. Если съесть бананы перед тренировкой, то можно будет заниматься более эффективно - уровень сахара будет подниматься не очень быстро и энергии хватит до конца тренировки.
11). Улучшение пищеварения. Пектины и хелаты, которые входят в состав бананов, хорошо выводят токсины и другие вредные вещества, тем самым улучшая пищеварение.
12). Для женщин. Серотонин и другие полезные вeщества, которые есть в бананах, отменно снимают симптомы ПМС. Если съесть банан во время месячных, то можно избавиться от плохого настроeния и нeприятных симптомов.
13). Анемия. Большое содержание железа в мякоти банана делаeт его просто необходимым продуктом питания при малокровии.
14). Заболевания сердца. Калий, которого много в бананах помогаeт улучшить состояние сосудов, уменьшает риск инфаркта и инсульта, лечит гипертонию.
15). Иммунитет. В состав бананов входят антиоксиданты и аминокислоты, а они как известно защищают организм и хорошо повышают иммунитет.
Мандарин — очень вкусный цитрусовый плод. Он похож на апельсин, поэтому многие люди путают их.
Свойства мандариновой кожуры:
— обладает изысканным вкусом
— обладает уникальным ароматом
— содержит много витаминов, таких как B1, B2, B3, B6 и B9
— содержит ключевые минералы, такие как магний, железо, фосфор, кальций, калий, селен и цинк.
Обратите внимание на невероятную пользу мандариновой кожуры: Бронхит
Она может помочь бороться с респираторными заболеваниями, такими как бронхит. Если вы страдаете бронхитом, мы предлагаем вам следовать следующим рекомендациям:
— Добавить половину мандарина на стакан горячей воды.
— Оставьте на один час.
— Ты можете есть их три раза в день.
— Прощайтесь с бронхитом быстро и естественно.
Кашель
Кашель является неприятным симптомом простуды или проблем с дыханием. Это обычно раздражает и может сильно повлиять на горло.
Кожура этого волшебного плода может помочь вам бороться с кашлем. Для этого вы должны следовать следующему:
— Измельчите мандариновую кожуру.
— Подогрейте воду и залейте стаканом горячей воды.
— Оставьте в течение недели.
— Пейте 20 капель этой жидкости, растворенной в стакане воды при каждом приеме пищи три раза в день.
Заложенность носа
Кожура мандарина может помочь при заложенности носа следующим способом:
— Положите немного кожуры в кастрюлю с кипящей водой.
— Вдыхайте пар в течение как минимум 10 минут.
— После этого вы можете отдохнуть в тихом месте.
Проблемы с пищеварением
Чтобы бороться с проблемами пищеварения, выполните следующие действия:
— Измельчите кожуру, чтобы получить мандариновый порошок.
— Добавить этот порошок к любому блюду.
— Это поможет вам избавиться от боли в желудке или метеоризма.
Грибок ног
Это очень распространено среди населения мира и является идеальной средой для развития инфекций. Мандарин может помочь вам избавиться от нее следующим образом:
— Поместите кожуру на пораженный участок.
Физическое истощение и проблемы со сном
Вдыхайте аромат мандарина в течение пятнадцати минут.
Это также поможет уменьшить головные боли.
Гипертония и тахикардия
Залить кожуру тремя литрами воды и довести до кипения. Дайте постоять один час. Процедите вещество и принимайте ванну с этим веществом.
Профилактика рака
Кожура помогает бороться с раком, поскольку она содержит много полезных кислот для человеческого организма.
Запор
Мандарин содержит 88% воды, что делает его идеальным средством для борьбы с запорами и обезвоживанием.
Малокровие
Мандарин содержит половину необходимой дозы витамина С. Это необходимое питательное вещество для поглощения железа из пищи.
Кровяное давление
В этом фрукте есть питательные вещества и минералы, такие как калий, который снижает кровяное давление. Прежде чем отправиться к кардиологу, скажите ему, что вы едите мандарины.
👍📌
Поднимет на ноги даже самого тяжелого больного: решает многие проблемы со здоровьем и восстанавливает силы.
Можно просто пить как чай: 1 ст. ложка овса на 2 стакана воды, кипятить около часа на медленном огне, под крышкой.
Один из самых лучших рецептов для оздоровления.
* Один стакан зерен овса (в крайнем случае "Геркулес") на пять стаканов воды, выварить до половины, до густоты жидкого киселя.
* Процедить и влить в отвар равное количество молока (около двух стаканов), прокипятить вновь.
* Получившийся при этом приятный напиток употреблять в неостывшем или подогретом виде вприкуску с медом в течении дня в 2-3 приема.
Этот напиток умирающего на ноги поставит!
ЭЛИКСИР ЖИЗНИ
Знаменитый французский врач Катерин до 120 лет оставался молодым,
энергичным и жизнерадостным. Эликсир жизни — рецепт именно этого врача.
По его утверждению, весь секрет долголетия в том, что он три раза в год
— весной, летом и осенью — по две недели пил так называемый эликсир
жизни. Готовят его так: 400 г овса тщательно промывают, заливают шестью
литрами кипятка и варят до тех пор, пока не останется три литра
жидкости. Затем отвар процеживают через хлопчатобумажную ткань,
добавляют 100 г натурального меда, плотно закрывают крышкой, дают еще
раз вскипеть, остужают, переливают в чистые бутылки, плотно закрывают и
ставят в холодильник. Перед употреблением в стакан выжимают сок лимона
(по вкусу). Пьют отвар за полчаса до еды по 100 г очень маленькими
глотками.
Овсяный отвар прекрасно очищает организм, способствует похудению и
омоложению, насыщает ценными питательными веществами и витаминами
Если хотите сохранить какой-то понравившийся совет или рецепт у себя на стене - ставьте "КЛАСС" и "ПОДЕЛИТЬСЯ". Так же не забываем комментировать !.