Если вы думаете, что лишний вес появляется только от переедания, вы сильно ошибаетесь. Иногда причиной могут быть некоторые болезни. И в таком случае не достаточно одного только спортзала и диеты — тут важно поправить здоровье, а уж потом приниматься за борьбу с килограммами. Итак, какие болезни могут отразиться на фигуре? #красотаздоровье
1. Гипотиреоз
Другими словами, заболевание щитовидной железы. Чаще от него страдают женщины. Причина гипотиреоза — в нарушении обмена веществ и количества гормона тироксина. Неудивительно, что гормональный сбой тянет за собой лишний вес. Основные симптомы гипотиреоза: быстрая утомляемость, снижение работоспособности, сонливость, слабость, отеки, резкое ухудшение состояния кожи и волос. При малейшем подозрении на заболевание щитовидной железы нужно немедленно обратиться к врачу.
2. Недосыпание
Это, может, и не болезнь в полном смысле слова, но люди, которые спят по 5 часов и меньше, несмотря на здоровье, часто набирают лишний вес. Это исследование длилось 16 лет, и в нем приняли участие 70000 женщин. Доподлинно механизм этой связи неизвестен. Ученые ссылаются на метаболизм, который замедляется от нехватки сна и начинает аккумулировать энергию.
3. Эпилепсия
В зависимости от вида эпиактивности и причин, ее вызвавших, может нарушаться гормональный фон. Для эпилепсии характерны замирания, минутные оцепенения. Сильно выраженные конвульсии — это уже прогрессирующая болезнь.
4. Атака кортизола
Это вещество (кортизол) объясняет набор веса от стресса. Дело в том, что когда ваша ЦНС находится в состоянии напряжения и беспокойства, то надпочечники начинают вырабатывать этот гормон постоянно, что существенно изменяет обмен веществ. Даже пару недель стресса окажут свое разрушительное влияние, не говоря уже о месяцах и годах. Повышенный уровень кортизола встречается также при так называемой болезни Иценко-Кушинга.
5. Инсулинома
Это доброкачественная опухоль на поджелудочной железе, которая влияет на гормоны. При инсулиноме наблюдается стабильно очень низкий уровень сахара, отчего больному все время хочется есть. Идёт постоянная погоня за удерживание уровня сахара, потому что в обратном случае начинаются обмороки, проблемы с памятью и вниманием.
6. Синдром поликистозных яичников
Это исключительно женское заболевание, которое тоже вызвано нарушением гормонального фона: нечувствительностью к инсулину. Яичники не выводят яйцеклетки (как при нормальном цикле менструации), а откладывают их в кисту. Начинается сверхвыработка андрогенов (мужских гормонов). Болезнь сопровождается жировыми отложениями в области живота, облысением по мужскому типу, меняются черты лица.
7. Понижение уровня эстрогена
Не путать с эстрагоном! Это — женский гормон, и, когда яичники перестают вырабатывать эстроген, жир начинает вырабатывать свои гормоны, очень похожие на эстроген. Чем меньше уровень эстрогена в организме, тем больше отложений в области талии и бедер.
8. Слишком много пролактина
Гормон пролактин отвечает за баланс питательных веществ во время беременности и кормления грудью. Он помогает сохранять питательные вещества, чтобы потом передать их ребенку. При переизбытке этого гормона вес увеличивается и концентрируется в основном на груди и плечах.
9. Побочный эффект
В зоне риска в основном лекарства для лечения болезни щитовидной железы и оральные контрацептивы. Обе этих группы сильно влияют на обмен веществ, отчего можно набрать лишний вес.
10. Наследственность
Генетика — вещь серьезная. Если в вашей семье проблемы с метаболизмом и избыточный вес — обычное дело, то велики шансы, что вас постигнет то же самое. Более того, все вышеописанные болезни могут передаваться генетически. В этом случае просто отказ от еды ничего не даст, а возможно, и усугубит ситуацию. Потому лучше обратиться за помощью к врачу.
Почему сила воли бессильна против гормона - лептина?
Гормоны – штука сложная, ведь именно от них зависит правильная работа многих органов и систем человеческого организма. Поэтому знать гормоны и их предназначение нужно всем: и врачам, и людям, не имеющим общемедицинского образования. Но до относительно недавнего времени даже медики не знали о существовании одного очень важного гормона – лептина, контролирующего остальные гормоны и многие процессы головного мозга.
Лептин был открыт в 1994 году, и это потрясло весь мир медицинский науки. Мало того, что это был прежде неведомый гормон, он еще оказался настолько важным, что ученым пришлось пересмотреть отношение к жиру. До открытия лептина ученные-диетологи считали жировые клетки внушительным складом энергии или просто бесформенной пассивной массой, делающей фигуру человека некрасивой. После открытия гормона-хозяина, к жиру стали относится как к капризному и изящному эндокринному органу.
За что отвечает гормон лептин?
Функциями и обязанностями гормоны наделяет матушка-природа, которая распорядилась так, что лептин стал главным управленцем эндокринными клетками и правителем поведенческого отклика на недоедание. Т.е. лептин – гормон сытости, влияющий на эмоции, желание что-нибудь съесть и поведение человека в момент поиска съедобного лакомства.
Лептин выделяется липоцитами во время еды, после чего гормон через центр аппетита сообщает мозгу о насыщении организма. Таким образом, функционирует гормон в организме здорового человека. Ученые, открывшие лептин, вначале обрадовались, ведь с его помощью можно было умерить аппетит людей, страдающих ожирением. Но это мнение было ошибочным.
Как показали исследования, у людей с нарушенными функциями метаболизма лептин содержится в организме в избыточном количестве, но при этом центр аппетита ни как не реагирует на сигналы гормона. Данное состояние назвали «устойчивостью к лептину». Т.е. у больных ожирением сигналы гормона сытости не доходят до центра аппетита, на что мозг реагирует как на голодание, что и определяет непомерный аппетит, и желание есть в большом количестве высококалорийную пищу.
Сила воли бессильна против лептина
Желание похудеть и выбор самых строгих диет или голодания не являются выходом без учета резистентности к лептину. Даже если человек пересилит себя и все-таки сбросит лишние килограммы, его вес вскоре вернется как бумеранг.
Учеными был открыт один интересный факт, указывающий на то, что резистентность к лептину характерна не только для полных, но и для худощавых людей с нарушениями метаболических процессов. Также важным открытием стало влияние резистентности к лептину на иммунитет человека и его репродуктивную систему. Т.е. высокий уровень гормона ведет к образованию и развитию хронических воспалительных процессов.
Нестабильность уровня лептина отрицательно влияет и на крепость костной ткани и повреждения суставов. Чем выше уровень содержания гормона сытости, тем более серьезным повреждениям подвержена поверхность суставов. Наибольшую опасность представляет «беспардонность» лептина, который вклинивается в работу других гормонов. Т.е. прежде чем заниматься восстановлением работы половых желез, надпочечников и щитовидки, сначала нужно будет восстановить баланс лептина.
Лептин для похудения
Открыв лептин, ученые возложили на него огромные перспективы, ожидая колоссальной прибыли. Но, до сегодняшнего дня еще не разработано средство, способное заставить лептин работать на благо человека. Оказать влияние на гормон сытости может только кардинальное изменение стиля жизни и питания. Только в таком случае лептин окажет помощь людям страдающим ожирением и престанет укорачивать жизни людей.
Занятия спортом и переход на правильный режим питания – главные помощники в борьбе с лишним весом. А для восстановления уровня лептина и чувствительности организма к нему, следует употреблять в пищу ряд продуктов, содержащих этот гормон в достаточном количестве и при этом не вызывающих отложение лишних килограммов.
В чем же содержится лептин? Продукты, включающие лептин, – это в основной массе овощи и фрукты, которые так же имеют богатый витаминно-минеральный комплекс. Также к продуктам, нормализирующим баланс лептина в организме, относятся нежирное мясо (говядина и индейка), крупы, бобовые, овсянка, кунжут, сухофрукты, тыквенные семечки, нежирные творог и йогурт.
И в заключение, хочется сказать: прежде чем решать какие-либо проблемы со здоровьем, особенно с ожирением, проверьте чувствительность организма к лептину. Если же обнаружится резистентность к данному гормону, то он может превратиться в вашего злейшего врага.
Хотите получать свежие новости из нашей группы на свою страницу - присоединяйтесь к нам сейчас https://ok.ru/group54145780482076 Если хотите сохранить какой-то понравившийся совет или рецепт у себя на стене - ставьте "КЛАСС" и "ПОДЕЛИТЬСЯ". Так же не забываем комментировать !.
ВИП - Важно. Интересно. Полезно.
Полезные советы, рекомендации на все случаи жизни. Все, что может помочь, изменить жизнь к лучшему.
ВНИМАНИЕ!
Статьи медицинского характера здесь предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!
САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ОПАСНО!
№ 4950879928
ВИП - Важно. Интересно. Полезно.
БОЛЕЗНИ, ОТ КОТОРЫХ МОЖНО ПОТОЛСТЕТЬ
Если вы думаете, что лишний вес появляется только от переедания, вы сильно ошибаетесь. Иногда причиной могут быть некоторые болезни. И в таком случае не достаточно одного только спортзала и диеты — тут важно поправить здоровье, а уж потом приниматься за борьбу с килограммами. Итак, какие болезни могут отразиться на фигуре?
#красотаздоровье
Другими словами, заболевание щитовидной железы. Чаще от него страдают женщины. Причина гипотиреоза — в нарушении обмена веществ и количества гормона тироксина. Неудивительно, что гормональный сбой тянет за собой лишний вес. Основные симптомы гипотиреоза: быстрая утомляемость, снижение работоспособности, сонливость, слабость, отеки, резкое ухудшение состояния кожи и волос. При малейшем подозрении на заболевание щитовидной железы нужно немедленно обратиться к врачу.
2. Недосыпание
Это, может, и не болезнь в полном смысле слова, но люди, которые спят по 5 часов и меньше, несмотря на здоровье, часто набирают лишний вес. Это исследование длилось 16 лет, и в нем приняли участие 70000 женщин. Доподлинно механизм этой связи неизвестен. Ученые ссылаются на метаболизм, который замедляется от нехватки сна и начинает аккумулировать энергию.
3. Эпилепсия
В зависимости от вида эпиактивности и причин, ее вызвавших, может нарушаться гормональный фон. Для эпилепсии характерны замирания, минутные оцепенения. Сильно выраженные конвульсии — это уже прогрессирующая болезнь.
4. Атака кортизола
Это вещество (кортизол) объясняет набор веса от стресса. Дело в том, что когда ваша ЦНС находится в состоянии напряжения и беспокойства, то надпочечники начинают вырабатывать этот гормон постоянно, что существенно изменяет обмен веществ. Даже пару недель стресса окажут свое разрушительное влияние, не говоря уже о месяцах и годах. Повышенный уровень кортизола встречается также при так называемой болезни Иценко-Кушинга.
5. Инсулинома
Это доброкачественная опухоль на поджелудочной железе, которая влияет на гормоны. При инсулиноме наблюдается стабильно очень низкий уровень сахара, отчего больному все время хочется есть. Идёт постоянная погоня за удерживание уровня сахара, потому что в обратном случае начинаются обмороки, проблемы с памятью и
вниманием.
6. Синдром поликистозных яичников
Это исключительно женское заболевание, которое тоже вызвано нарушением гормонального фона: нечувствительностью к инсулину. Яичники не выводят яйцеклетки (как при нормальном цикле менструации), а откладывают их в кисту. Начинается сверхвыработка андрогенов (мужских гормонов). Болезнь сопровождается жировыми отложениями в области живота, облысением по мужскому типу, меняются черты лица.
7. Понижение уровня эстрогена
Не путать с эстрагоном! Это — женский гормон, и, когда яичники перестают вырабатывать эстроген, жир начинает вырабатывать свои гормоны, очень похожие на эстроген. Чем меньше уровень эстрогена в организме, тем больше отложений в области талии и бедер.
8. Слишком много пролактина
Гормон пролактин отвечает за баланс питательных веществ во время беременности и кормления грудью. Он помогает сохранять питательные вещества, чтобы потом передать их ребенку. При переизбытке этого гормона вес увеличивается и концентрируется в основном на груди и плечах.
9. Побочный эффект
В зоне риска в основном лекарства для лечения болезни щитовидной железы и оральные контрацептивы. Обе этих группы сильно влияют на обмен веществ, отчего можно набрать лишний вес.
10. Наследственность
Генетика — вещь серьезная. Если в вашей семье проблемы с метаболизмом и избыточный вес — обычное дело, то велики шансы, что вас постигнет то же самое. Более того, все вышеописанные болезни могут передаваться генетически. В этом случае просто отказ от еды ничего не даст, а возможно, и усугубит ситуацию. Потому лучше обратиться за помощью к врачу.
Гормоны – штука сложная, ведь именно от них зависит правильная работа многих органов и систем человеческого организма. Поэтому знать гормоны и их предназначение нужно всем: и врачам, и людям, не имеющим общемедицинского образования. Но до относительно недавнего времени даже медики не знали о существовании одного очень важного гормона – лептина, контролирующего остальные гормоны и многие процессы головного мозга.
Лептин был открыт в 1994 году, и это потрясло весь мир медицинский науки. Мало того, что это был прежде неведомый гормон, он еще оказался настолько важным, что ученым пришлось пересмотреть отношение к жиру. До открытия лептина ученные-диетологи считали жировые клетки внушительным складом энергии или просто бесформенной пассивной массой, делающей фигуру человека некрасивой. После открытия гормона-хозяина, к жиру стали относится как к капризному и изящному эндокринному органу.
За что отвечает гормон лептин?
Функциями и обязанностями гормоны наделяет матушка-природа, которая распорядилась так, что лептин стал главным управленцем эндокринными клетками и правителем поведенческого отклика на недоедание. Т.е. лептин – гормон сытости, влияющий на эмоции, желание что-нибудь съесть и поведение человека в момент поиска съедобного лакомства.
Лептин выделяется липоцитами во время еды, после чего гормон через центр аппетита сообщает мозгу о насыщении организма. Таким образом, функционирует гормон в организме здорового человека. Ученые, открывшие лептин, вначале обрадовались, ведь с его помощью можно было умерить аппетит людей, страдающих ожирением. Но это мнение было ошибочным.
Как показали исследования, у людей с нарушенными функциями метаболизма лептин содержится в организме в избыточном количестве, но при этом центр аппетита ни как не реагирует на сигналы гормона. Данное состояние назвали «устойчивостью к лептину». Т.е. у больных ожирением сигналы гормона сытости не доходят до центра аппетита, на что мозг реагирует как на голодание, что и определяет непомерный аппетит, и желание есть в большом количестве высококалорийную пищу.
Сила воли бессильна против лептина
Желание похудеть и выбор самых строгих диет или голодания не являются выходом без учета резистентности к лептину. Даже если человек пересилит себя и все-таки сбросит лишние килограммы, его вес вскоре вернется как бумеранг.
Учеными был открыт один интересный факт, указывающий на то, что резистентность к лептину характерна не только для полных, но и для худощавых людей с нарушениями метаболических процессов. Также важным открытием стало влияние резистентности к лептину на иммунитет человека и его репродуктивную систему. Т.е. высокий уровень гормона ведет к образованию и развитию хронических воспалительных процессов.
Нестабильность уровня лептина отрицательно влияет и на крепость костной ткани и повреждения суставов. Чем выше уровень содержания гормона сытости, тем более серьезным повреждениям подвержена поверхность суставов. Наибольшую опасность представляет «беспардонность» лептина, который вклинивается в работу других гормонов. Т.е. прежде чем заниматься восстановлением работы половых желез, надпочечников и щитовидки, сначала нужно будет восстановить баланс лептина.
Лептин для похудения
Открыв лептин, ученые возложили на него огромные перспективы, ожидая колоссальной прибыли. Но, до сегодняшнего дня еще не разработано средство, способное заставить лептин работать на благо человека. Оказать влияние на гормон сытости может только кардинальное изменение стиля жизни и питания. Только в таком случае лептин окажет помощь людям страдающим ожирением и престанет укорачивать жизни людей.
Занятия спортом и переход на правильный режим питания – главные помощники в борьбе с лишним весом. А для восстановления уровня лептина и чувствительности организма к нему, следует употреблять в пищу ряд продуктов, содержащих этот гормон в достаточном количестве и при этом не вызывающих отложение лишних килограммов.
В чем же содержится лептин?
Продукты, включающие лептин, – это в основной массе овощи и фрукты, которые так же имеют богатый витаминно-минеральный комплекс. Также к продуктам, нормализирующим баланс лептина в организме, относятся нежирное мясо (говядина и индейка), крупы, бобовые, овсянка, кунжут, сухофрукты, тыквенные семечки, нежирные творог и йогурт.
И в заключение, хочется сказать: прежде чем решать какие-либо проблемы со здоровьем, особенно с ожирением, проверьте чувствительность организма к лептину. Если же обнаружится резистентность к данному гормону, то он может превратиться в вашего злейшего врага.
Если хотите сохранить какой-то понравившийся совет или рецепт у себя на стене - ставьте "КЛАСС" и "ПОДЕЛИТЬСЯ". Так же не забываем комментировать !.