Сможете повторить? Всё, что вам нужно — это мяч! #красотаздоровье
Нейрофитнес для мозга
Хотите повысить остроту ума, улучшить равновесие и сохранить молодость мозга? Берите мяч и начинайте свой путь к идеальному здоровью мозга. Простые упражнения вроде ловли мяча от плеча, с колена или ловля сверху кажутся элементарными, однако они стимулируют работу мозга.
✅ Повышают умственную активность: улучшают концентрацию внимания, память и реакцию. ✅ Укрепляют координацию движений: совершенствуют контроль над телом. ✅ Поддерживают чувство равновесия и осанки: укрепляют устойчивость организма. ✅ Защищают от возрастных изменений мозга: сохраняют мозг молодым и гибким. ✅ Это веселое занятие: доступное, увлекательное и абсолютно низкотравматичное упражнение.
Всего лишь один мяч способен обеспечить вашему мозгу полноценную тренировку, подходящую для новичков, и людей серебряного возраста или желающих поддерживать физическую форму и эмоциональное благополучие.
Эта практика — не просто физическое движение, а своего рода скрытое лекарственное средство, упакованное в забавную игру. Ваш мозг жаждет новых впечатлений, ваше тело требует движения — и этот метод даёт сразу всё необходимое!
Начните с пяти минут в день — и ваша нервная система отблагодарит вас позитивными изменениями!
ВНИМАНИЕ! Статьи медицинского характера здесь предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ! САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ОПАСНО!
ВИП - Важно. Интересно. Полезно.
Нейрофитнес для мозга.
Сможете повторить?
Всё, что вам нужно — это мяч!
#красотаздоровье
Простые упражнения вроде ловли мяча от плеча, с колена или ловля сверху кажутся элементарными, однако они стимулируют работу мозга.
✅ Повышают умственную активность: улучшают концентрацию внимания, память и реакцию.
✅ Укрепляют координацию движений: совершенствуют контроль над телом.
✅ Поддерживают чувство равновесия и осанки: укрепляют устойчивость организма.
✅ Защищают от возрастных изменений мозга: сохраняют мозг молодым и гибким.
✅ Это веселое занятие: доступное, увлекательное и абсолютно низкотравматичное упражнение.
Всего лишь один мяч способен обеспечить вашему мозгу полноценную тренировку, подходящую для новичков, и людей серебряного возраста или желающих поддерживать физическую форму и эмоциональное благополучие.
Эта практика — не просто физическое движение, а своего рода скрытое лекарственное средство, упакованное в забавную игру.
Ваш мозг жаждет новых впечатлений, ваше тело требует движения — и этот метод даёт сразу всё необходимое!
Начните с пяти минут в день — и ваша нервная система отблагодарит вас позитивными изменениями!
ВНИМАНИЕ!
Статьи медицинского характера здесь предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!
САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ОПАСНО!