🔸на 100 грамм - 33.7 ккал🔸Б/Ж/У - 1.38/0.7/5.72🔸Ингредиенты:Кабачки 1 штукаЛук репчатый 2 штукиЧеснок 2 зубчикаОвощной бульон 1 лСырок плавленый 1 штукаСухари панировочные 3 столовые ложкиПриготовление:1. Нарежьте лук, чеснок и очищенный от семян и кожуры кабачок.2. Положите в кастрюлю и залейте водой.3. Когда суп закипит, добавьте нарезанный кубиками плавленный сырок и сухарики.4. Уменьшите огонь и варите, пока сырок не расплавится.5. Перелейте суп в блендер и измельчите в пюре.Приятного аппетита!#вкуснополезно #ешьихудей #питаниедляпохудения #рецептыпп #правильноепитание #низкокалорийниерецепты #рдп #рецептыдляпохудения#обед@recepty.dlya.pohudeniya
РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Суп-пюре из кабачков с плавленым сыром
🔸на 100 грамм - 33.7 ккал🔸Б/Ж/У - 1.38/0.7/5.72🔸
Ингредиенты:
Кабачки 1 штука
Лук репчатый 2 штуки
Чеснок 2 зубчика
Овощной бульон 1 л
Сырок плавленый 1 штука
Сухари панировочные 3 столовые ложки
Приготовление:
1. Нарежьте лук, чеснок и очищенный от семян и кожуры кабачок.
2. Положите в кастрюлю и залейте водой.
3. Когда суп закипит, добавьте нарезанный кубиками плавленный сырок и сухарики.
4. Уменьшите огонь и варите, пока сырок не расплавится.
5. Перелейте суп в блендер и измельчите в пюре.
Приятного аппетита!
#вкуснополезно #ешьихудей #питаниедляпохудения #рецептыпп #правильноепитание #низкокалорийниерецепты #рдп #рецептыдляпохудения
#обед@recepty.dlya.pohudeniya