«Первое апреля — никому не верь» 😋

Но только не интересным фактам от «ЛабКвест» и Q-клиники!
В День смеха мы желаем вам как можно больше радостных и веселых моментов. Смейтесь и улыбайтесь чаще, ведь для этого есть как минимум 5 веских поводов.
❓ Каких? В честь праздника мы составили для вас подборку любопытных (и проверенных) утверждений о пользе смеха для здоровья.
▶️ Взгляните:
➡️ Смех — тренажер для легких. После такой «активности» дыхание становится более свободным.
➡️ Смех усиливает кровообращение во всех органах и укрепляет сердечно-сосудистую систему.
➡️ Смех также прокачивает мышцы лица и может стать заменой фейс-фитнесу.
➡️ Смех способствует выработке «гормонов счастья» (эндорфина, серотонина, пр.), которые притупляют чувство боли.
➡️ Смех снижает уровень «гормонов стресса» (адреналина и кортизола) и укрепляет иммунную функцию организма.
Улыбайтесь чаще и управляйте своим здоровьем вместе с «ЛабКвест» и Q-клиникой 💚