☀ Наступило лето, а вместе с ним — пора отпусков, путешествий и гастрономических открытий!

Новые страны радуют не только красивыми пейзажами и атмосферой, но и возможностью попробовать что-то совершенно новое.
Но у нашего организма могут быть на этот счет свои планы. Непривычные продукты, специи и способы приготовления — все это способно вызвать расстройство или даже серьезный сбой в пищеварении.
💬 Как защитить себя от гастрономических сюрпризов?
Собрали простые, но важные советы, которые помогут минимизировать риски и не дать неприятным симптомам испортить вам отдых. Рекомендации смотрите в карточках.
А чтобы точно понимать, какие продукты вам не подходят, сдайте анализ Fox Food Xplorer: https://ok.me/LeyL1 Он покажет специфическую чувствительность к 286 аллергенам в крови, и вы сможете заранее составить рацион, максимально подходящий именно вашему организму.
Пусть ваше лето будет вкусным, ярким и здоровым💚