Артериальная гипертензия (гипертония) – заболевание, характеризующееся повышением уровня гидростатического давления крови в кровеносных сосудах. По характеру возникновения может быть первичной или вторичной. Нормальное давление колеблется от 100/60 до 140/90 единиц.
ПРИЧИНЫ Заболевание возникает в результате нарушения тонуса артериальных стенок и стенок артериол (более мелких сосудов). Причины артериальной гипертензии:
- наследственная предрасположенность; - ухудшение состояния кровеносных сосудов; - заболевания почек; - избыточный вес, Ожирение; - чрезмерное потребление в пищу соли; - Сахарный диабет; - недостаток в организме магния, калия; - возрастные нарушения обмена веществ.
СИМПТОМЫ Характерные для артериальной гипертензии симптомы выглядят следующим образом: - головные боли, локализующиеся в затылочной области; - боли в области сердца; - учащенное сердцебиение; - Головокружение; - ухудшение зрения (появление пелены, «мушек»); - Одышка; - холодные конечности.
ДИАГНОСТИКА Диагностику артериальной гипертензии проводит врач-кардиолог, для чего назначает ряд исследований и анализов:
- общий, биохимический анализы крови; - клинический анализ мочи; - электрокардиограмма; - обследование глазного дна; - ультразвуковое исследование почек, надпочечников.
ДИЕТА Больным назначается диета, ограничивающая потребление соли (менее 6 г в сутки, но не менее 1–2 г в сутки). Также следует ограничить количество жиров и углеводов и включить в рацион продукты, богатые кальцием, магнием и калием (нежирный творог, петрушка, желтки куриных яиц, фасоль, чернослив, свекла, печеный картофель, курага, изюм без косточек).
ОПАСНОСТЬ Артериальная гипертензия может привести к осложнениям: - нарушение зрения (вплоть до слепоты); - инфаркт; - Атеросклероз; - Инсульт; - Почечная недостаточность; - Сердечная недостаточность; - Гипертонический криз.
ГРУППА РИСКА В группе риска находятся: - люди с генетической предрасположенностью; - пожилые люди; - мужчины; - люди, ведущие малоподвижный образ жизни; - люди с врожденными пороками сердца; - люди, злоупотребляющие спиртными напитками; - люди с неправильным питанием.
ПРОФИЛАКТИКА Для профилактики артериальной гипертензии пациентам рекомендуется: - отказаться от вредных привычек; - вести активный образ жизни; - придерживаться сбалансированного питания; - избегать стрессовых ситуаций; - контролировать свой вес; - спать не менее 8 часов в сутки.
Массаж, физиотерапия, косметология! 89086671015)
ГИПЕРТОНИЯ
ПРИЧИНЫ
Заболевание возникает в результате нарушения тонуса артериальных стенок и стенок артериол (более мелких сосудов). Причины артериальной гипертензии:
- наследственная предрасположенность;
- ухудшение состояния кровеносных сосудов;
- заболевания почек;
- избыточный вес, Ожирение;
- чрезмерное потребление в пищу соли;
- Сахарный диабет;
- недостаток в организме магния, калия;
- возрастные нарушения обмена веществ.
СИМПТОМЫ
Характерные для артериальной гипертензии симптомы выглядят следующим образом:
- головные боли, локализующиеся в затылочной области;
- боли в области сердца;
- учащенное сердцебиение;
- Головокружение;
- ухудшение зрения (появление пелены, «мушек»);
- Одышка;
- холодные конечности.
ДИАГНОСТИКА
Диагностику артериальной гипертензии проводит врач-кардиолог, для чего назначает ряд исследований и анализов:
- общий, биохимический анализы крови;
- клинический анализ мочи;
- электрокардиограмма;
- обследование глазного дна;
- ультразвуковое исследование почек, надпочечников.
ЛЕЧЕНИЕ
Лечение артериальной гипертензии включает в себя:
- диуретики;
- бета-блокаторы;
- вазодилататоры;
- физиотерапевтические процедуры (электросон, диадинамические токи, гипербарическая оксигенация);
- физические упражнения.
ДИЕТА
Больным назначается диета, ограничивающая потребление соли (менее 6 г в сутки, но не менее 1–2 г в сутки). Также следует ограничить количество жиров и углеводов и включить в рацион продукты, богатые кальцием, магнием и калием (нежирный творог, петрушка, желтки куриных яиц, фасоль, чернослив, свекла, печеный картофель, курага, изюм без косточек).
ОПАСНОСТЬ
Артериальная гипертензия может привести к осложнениям:
- нарушение зрения (вплоть до слепоты);
- инфаркт;
- Атеросклероз;
- Инсульт;
- Почечная недостаточность;
- Сердечная недостаточность;
- Гипертонический криз.
ГРУППА РИСКА
В группе риска находятся:
- люди с генетической предрасположенностью;
- пожилые люди;
- мужчины;
- люди, ведущие малоподвижный образ жизни;
- люди с врожденными пороками сердца;
- люди, злоупотребляющие спиртными напитками;
- люди с неправильным питанием.
ПРОФИЛАКТИКА
Для профилактики артериальной гипертензии пациентам рекомендуется:
- отказаться от вредных привычек;
- вести активный образ жизни;
- придерживаться сбалансированного питания;
- избегать стрессовых ситуаций;
- контролировать свой вес;
- спать не менее 8 часов в сутки.
Здоровья Вам и красоты❤️