Чего следует избегать при изжоге и отрыжке?

Дискомфорт возможен не только в кишечнике, но в области желудка. Он обычно проявляется отрыжкой и изжогой. Лекарственные препараты💊, назначаемые гастроэнтерологом, обычно помогают, но пациент сам способен помочь организму.
Для этого врачи предлагают обратить внимание на употребляемые продукты. Главная причина изжоги – повышенная кислотность желудочного содержимого, поэтому пища, способствующая увеличению активности обкладочных клеток, усиливает дискомфорт. Лучше избегать острых🔥 блюд, крепкого чая, меда🍯, шоколада и копченостей.
Пищу желательно готовить на пару, а жареное исключить из рациона. Отлично подойдет отварная рыба🐟 или мясо, вяжущие каши на молоке, а также щелочная минеральная вода.
После еды нежелательно лежать в течение получаса, чтобы не создавать условия для рефлюкса содержимого в пищевод. Точные рекомендации всегда индивидуальны, поэтому при очной консультации врачи подберут наиболее подходящие варианты питания.
_____________________________________________
Записаться на прием можно по телефонам: ☎ +7(3843)36-41-97 или +7(3843)37-63-43
Запись на сайте:
🌐 https://kryukovskaya-bolnitsa.ru/appointment/