Это довольно простые правила✅

А работать когда?) не родилс я в семье миллионеров

Мне, кажется, чтение 30 минут, маловато. Если пенсионер необремененный делами. А гулять--самое, то!?!

Реально можно выпить воды, и поспать 7 часов, если получится

Если я буду кушать овощи и фрукты,я физически работать не смогу.