Вдох глубокий, руки шире, Не спешите, три-четыре! Бодрость духа, грация и пластика. Общеукрепляющая, Утром отрезвляющая (Если жив пока ещё) гимнастика! Если вы в своей квартире — Лягте на пол — три-четыре! — Выполняйте правильно движения! Прочь влияние извне — Привыкайте к новизне, Вдох глубокий до изнеможения! Очень вырос в целом мире Гриппа вирус — три-четыре! — Ширится, растёт заболевание. Если хилый — сразу в гроб! Сохранить здоровье чтоб — Применяйте, люди, обтирания! Если вы уже устали — Сели-встали, сели-встали. Не страшны вам Арктика с Антарктикой — Главный академик Иоффе Доказал: коньяк и кофе Вам заменит спорта профилактика. Разговаривать не надо — Приседайте до упада. Да не будьте мрачными и хмурыми! Если очень вам неймётся — Обтирайтесь, чем придётся, Водными займитесь процедурами! Не страшны дурные вести — Мы в ответ бежим на месте, В выигрыше даже начинающий. Красота! Среди бегущих Первых нет и отстающих — Бег на месте общепримиряющий! В.Высоцкий. 1968 г.
Смотря какой чай , некоторые не полезны для организма , алкоголь это метаболит естественный и вся культура человека связана с алкоголем , мозг требует и мяса , и рыбы , и даже сала , а не только овощей , в некоторых фруктах сахара столько , что 2 - 3 кусочка в кофе утром и столько же вечером в чай даже лучше , чем их употребление , дела это неплохо , но смотря какие , некоторые бы дела лучше бы не делали , так бы на уровне слов бы и оставили , а то разгребать ,знаете ли , годами приходится , сон не должен быть слишком продолжительным , а переживать нужно обязательно , но недолго , отдавать много не нужно , не оценят - раз , начнут требовать ещё больше - дам , и будут злиться если перестанешь отдавать - три , смотря где живёшь и отдыхаешь , в Эмиратах упаришься пешком до пляжа идти , а в США без машины чрезвычайно неудобно , смех это прекрасно , но ...смех увеличивает жизнь тому , кто смеётся ...а тому , кто шутит частенько укорачивает ...
Не спешите, три-четыре!
Бодрость духа, грация и пластика.
Общеукрепляющая,
Утром отрезвляющая
(Если жив пока ещё) гимнастика!
Если вы в своей квартире —
Лягте на пол — три-четыре! —
Выполняйте правильно движения!
Прочь влияние извне —
Привыкайте к новизне,
Вдох глубокий до изнеможения!
Очень вырос в целом мире
Гриппа вирус — три-четыре! —
Ширится, растёт заболевание.
Если хилый — сразу в гроб!
Сохранить здоровье чтоб —
Применяйте, люди, обтирания!
Если вы уже устали —
Сели-встали, сели-встали.
Не страшны вам Арктика с Антарктикой —
Главный академик Иоффе
Доказал: коньяк и кофе
Вам заменит спорта профилактика.
Разговаривать не надо —
Приседайте до упада.
Да не будьте мрачными и хмурыми!
Если очень вам неймётся —
Обтирайтесь, чем придётся,
Водными займитесь процедурами!
Не страшны дурные вести —
Мы в ответ бежим на месте,
В выигрыше даже начинающий.
Красота! Среди бегущих
Первых нет и отстающих —
Бег на месте общепримиряющий!
В.Высоцкий. 1968 г.