Узнайте, есть ли у вас избыточный вес?

Какая фигня!! Посчитайте, посмотрите на свои параметры и подумайте. Как может быть при росте 165-170 см и весе 78- кг, к примеру, избыток веса больше 25 кг???? Учтите ещё и возраст!!!

Есть такое понятие индекс массы тела. Вот он и указан в таблице цветным. Пример расчета: 70 (кг) надо разделить на вес в квадрате 178 (см). Получаем цифру 24. Она и указана на пересечении в таблице зелёным цветом- норма

У нас с мужем все ок ,но таких как мы мало ,все вокруг нас толстые ,мы пьем 1.5 литра воды в день вообще не едим ни жаренное ,ни мучное ,ни молочное .
Масло оливковое или сливочное. Спорт.

Всю жизнь была норма:
От своего роста надо отнять 110 и получай цифру идеального веса!

Люди разные как добрые есть,так и злые,как толстые,так и худые.Не всем же быть анореками.Зачем людей подгонять под стандарт?У каждого своя жизнь,у каждого свой обмен веществ.Кто-то мало ест и не худеет,а кто-то жрёт без меры,а худой как доска.Почему кто-то решил,что это стандарт,на кого равняется и зачем?Деревья тоже разные,есть не обхватить,а есть тоненькие,высокие и низкие.Давайте установим стандарт на рост,у кого высокий подпилим,у кого низкий,надбавим.Бред какой-то этот стандарт,у каждого своя жизнь,свое питание,в конце концов гены.

Да, нет. Люди разъезжаются, а потом их не остановить

🤣

Грудь это жировая мышца

Вы не правы,есть разные факторы,когда училась в школе,со мной в одном классе училась девочка стройная,не скажу что добрая и красавица,но мама классный руководитель,частенько издевалась надо мной,что я чуть полнее её,но встретив ее спустя 9лет,я не узнала в в ней ту стройную девочку,передо мной стояло что-то не обьятное.Я даже сначала испугалось,что такое могло случиться,оказалось после родов случился генетический сбой и она стала расти в ширь и обогнала меня почти в три раза.Вот вам и ответ на ваш комментарий.Да не спорю,есть люди которые жрут и не могут остановиться.

У всех своя конституция,гены,порода.В школе нас было три подруги,одна худая как жердь,другая стройная,а я немного полненькая(был небольшой животик при 46р-ре одежды).На большой перемене как все бегали в столовку и я всегда поражалась,как в людей вмещается такое количество еды,я брала 2ватрушки и чай и это было для меня очень много,мои же подруги брали целый поднос с горой этих ватрушек с повидлом и съедали все за 15 мин перемены,в то время как я ели ели могла доесть одну ватрушек(вторую несла младшему братишку как гостинец).Как-то в школе был конкурс,для подготовке мы пошли к худышке домой,я была в диком шоке,когда сели перекусить,она спросила кому сколько положить картошки с мясом,я сначало отказывалась,но Оксана уговорила на пару ложек,себе и Наташе она положила полные тарелки,я через силу смогла съесть,то что мне наложили,они съев по полной тарелке,съели ещё по такой же порции,Наташа наелась,а Оксана доела то что было в казане и осталась голодной.Ответьте как так самая худая и костлявая из нас ела как не в себя и оставалась всегда худой,ни Наташа,ни я не толстели и не худели?