Итого на 100 грамм 53 ккал Б/Ж/У 4.6 / 2.5 / 3.1 Ингредиенты: Шампиньоны 150 г, сок лимонный 1 ч. л., перец болгарский зеленый, желтый, красный 100 г, укроп по вкусу, сыр маложирный твердый 25 г. Приготовление: Салат будет не только нравится вкусом, но поднимать настроение своим внешним видом. 1. Перец вымойте, удалите семена и разделите каждый пополам. Половинки перца нарежьте соломкой. 2. Шампиньоны вымойте, слегка обсушите и нарежьте небольшими кусочками, отварите. 3. Смешайте готовые шампиньоны, перец. 4. Натрите сыр на крупной терке. 5. Добавьте сыр к грибам и перцу и хорошо перемешайте. 6. Выдавите сок лимона и приправьте им салат для придания свежести. В этом салате сок лимона заменяет все специи. 7. Салат не солится и не перчится. 8. Перемешайте и выложите в салатницу. Украсьте зеленью и подавайте к столу.
Как надо
Супер вкусный диетический салат.
Итого на 100 грамм 53 ккал
Б/Ж/У 4.6 / 2.5 / 3.1
Ингредиенты:
Шампиньоны 150 г,
сок лимонный 1 ч. л.,
перец болгарский зеленый,
желтый, красный 100 г,
укроп по вкусу,
сыр маложирный твердый 25 г.
Приготовление:
Салат будет не только нравится вкусом, но поднимать настроение своим внешним видом.
1. Перец вымойте, удалите семена и разделите каждый пополам. Половинки перца нарежьте соломкой.
2. Шампиньоны вымойте, слегка обсушите и нарежьте небольшими кусочками, отварите.
3. Смешайте готовые шампиньоны, перец.
4. Натрите сыр на крупной терке.
5. Добавьте сыр к грибам и перцу и хорошо перемешайте.
6. Выдавите сок лимона и приправьте им салат для придания свежести. В этом салате сок лимона заменяет все специи.
7. Салат не солится и не перчится.
8. Перемешайте и выложите в салатницу. Украсьте зеленью и подавайте к столу.