Жиросжигающая тренировка, с акцентом на ягодицы и бедра 🔥 🔥 🔥

Каждое упражнение выполняйте по времени от 30 до 60 секунд (в зависимости от уровня подготовки), отдых между подходами - 1 минута. Количество подходов 2-3.