💚 Баланс-платформа- это вращательный диск, приходящий в движение за счет распределения веса вращающего либо за счет работы мышц стабилизаторов.

Воздействие на организм:
💚 улучшает координацию
💚 прорабатывает мышцы
💚 тренирует гибкость
💚 снижает нагрузку на суставы
💚 увеличивает амплитуду движений
💚 снижает напряжение в мышцах
💚 используется, как реабилитация ( укрепляет связки, уменьшает боли в спине, нормализует кровообращение и отток лимфы)
💚 Ждем на тренировки