При длительных сроках лечебного голодания важно в голодовку правильно войти и выйти из неё.

За несколько дней необходимо перейти на растительную пищу. Выходить из лечебного голодания необходимо примерно столько же дней сколько длилась голодовка. Так, если Вы голодали 8 - 10 дней, то приступать к своему обычному питанию следует примерно через 8 дней после первого приёма пищи. В первый день после голодовки можно ограничиться только соками (морковный, яблочный, томатный, - и даже их можно разбавить водой). Через день другой можно приступать к овощам и фруктам. Затем могут последовать каши на воде. И, наконец, молочные продукты. Во время лечебного голодания необходимо в меру двигаться, а также будут полезны лёгкие тепловые процедуры
***Материал опубликован в ознакомительных целях. Имеются противопоказания, перед применением необходимо проконсультироваться с Врачом.
#лечебное_голодание #беловодие #центр_николаева #голодание #санатории_алтая #голодание_статьи #о_голодании #голодание_николаев #нетрадиционная_медицина #очищение #АМ