Почему каждому стоит включить чеснок в свой рацион

Итальянская паста Aglio e olio (“чеснок и масло”), чесночный хлеб, “еврейская закуска”, чесночный соус к картошке фри и другим блюдам, зубчик вприкуску к борщу 😋 – для кого-то это прекрасный способ почувствовать любимый вкус и получить пользу для организма, но для кого-то – кошмар!

Чеснок – это один из самых универсальных и полезных продуктов, который не только придает блюдам неповторимый вкус, но и обладает удивительными целебными свойствами. Многие проявляют к нему равнодушие или отвращение, тем не менее, стоит внимательнее присмотреться к этому овощу и включить его в свой рацион.
Почему каждому стоит включить чеснок в свой рацион


И вот почему! 👇🏻

Чеснок – настоящий натуральный антибиотик с противовоспалительными, антиоксидантными и антимикробными свойствами:
– укрепляет иммунитет,
– снижает уровень холестерина в крови,
– способствует разжижению крови,
– улучшает работу сердечно-сосудистой системы.

Кроме того, чеснок обладает антибактериальным действием, борется с простудными и вирусными заболеваниями, улучшает пищеварение и способствует снижению веса ⚖️.

Целебные свойства чеснока обусловлены его богатым составом. Основным активным веществом в чесноке является аллицин – органическое соединение. Аллицин отвечает за специфический запах и острый вкус чеснока.

В состав чеснока входят также:
– микроэлементы (железо, магний, селен),
– витамины (С, В6),
– фолиевая кислота,
– эфирные масла,
– другие полезные вещества.

Все они сочетаются между собой, обеспечивая мощный эффект 💪🏻. Именно благодаря такому уникальному составу чеснок является эффективным средством для поддержания здоровья и профилактики многих заболеваний.

При этом рекомендуется употреблять чеснок в свежем виде, так как при термической обработке часть полезных веществ теряется.

Если вам не нравится вкус чеснока, или вы просто забываете добавить его в блюда, можно воспользоваться
специальной добавкой с экстрактом чеснока, которую легко включить в свой рацион без особых усилий.

Не упустите возможность поддержать свое здоровье и улучшить качество жизни с помощью чеснока в капсулах 💊 – на первый взгляд такого обычного, но на самом деле чудодейственного овоща. Не зря нашу добавку можно отнести сразу к трем разделам:

для пищеварения,
для сердца и сосудов,
для иммунитета.

Загляните в них, чтобы приобрести что-то еще для этих систем организма. Или посетите наши разделы на маркетплейсах:
Ozon,Wildberries, Яндекс.Маркет.

Комментарии

Комментариев нет.