Психодиетолог Ирина - это профессиональный специалист в области нормализации веса в Израиле. К сожалению почти каждый четвертый человек в Израиле имеет проблемы с лишним весом. И если в молодом возрасте – это проблемы внешнего вида, то в более старшем – это проблемы заболеваний, которые возникают вследствие избыточного веса. Все, кто имеет лишний вес, всегда говорят, что похудеть сложнее, чем кажется на первый взгляд. Худые же или те, кто похудел, говорят, что вопрос лишь в том, насколько человек мотивирован. Если вы страдаете избыточным весом, то наверняка вы задавались вопросами: “как похудеть? как избавиться от лишних килограмм? как сбросить лишний вес?”