Комментарии
- 2 окт 2020 14:53Жанна Дидахметова
- 2 окт 2020 17:26фарида салимова(миргасимова)
- 2 окт 2020 17:40Svetlana 💝🥰
- 2 окт 2020 18:24Вера Гусева
- 2 окт 2020 19:44Вера Страмцова (Суворова)
- 9 окт 2020 01:15Настасья Сарафанова
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Фитнес подруга
Запеканка из кабачков💚
на 100грамм - 52.17 ккал
Б/Ж/У - 3.55/2.31/4.06
Ингредиенты:
Кабачок – 1 шт
Яйцо – 2 шт
Йогурт натуральный – 3 ст. л
Сыр нежирный – 75 г
Зелень – по вкусу
Соль, перец – по вкусу
Приготовление:
Кабачок вымыть (молодые кабачки чистить не требуется), нарезать тонкими слайсами.
Кабачок разложить в огнеупорной форме.
В миске соединить яйца, йогурт, рубленую зелень, посолить и поперчить по вкусу, перемешать.
Яичной смесью залить кабачки. Сверху посыпать тертым сыром, поставить в разогретую до 190 градусов духовку до готовности. Готовность можно определить по румяной корочке или проткнуть шпажкой, кабачки должны быть мягкими.
Приятного аппетита!💚