Ну вот и началась масленичная неделя, проводы зимы и настоящее испытание для тех, кто следит за фигурой 😅.

Все мы знаем, что по славянским традициям на Масленицу принято печь блины, которые символизируют Солнце. А отведав их, мы как будто получаем частичку силы нашего небесного светила . ☀
⠀
✅ Но даже самым ярым «ппшникам» не стоит отказывать себе в удовольствии. Ведь есть множество способов приготовить вкусные и полезные блины, просто заменив обычную пшеничную муку на любую другую, содержащую больше клетчатки. Благо сейчас даже в обычных супермаркетах огромный выбор: пшеничная цельнозерновая, рисовая, овсяная, гречневая, льняная и прочее и прочее. Можно добавить в тесто протеин, заменить сахар на стевию, пожарить на сковороде без масла - и настоящие «пп-блины» готовы 😊.
⠀
✅ А еще, чтобы поедание блинчиков никак не отразилось на фигуре, лучше проводить больше времени активно и на свежем воздухе. Вы сможете поиграть в различные игры, посетить творческие мастерские, и, конечно же, поучаствовать в традиционном сожжении чучела Зимы.
⠀