Английский для спортзала и тренировок

To get in shape – приводить себя в форму
I am going on holiday this summer and I want to get in shape so I can buy some new clothes! – Этим летом я отправляюсь в отпуск, так что хочу прийти в форму, чтобы накупить новой одежды!
Dumbbells – гантели
I usually work out my arms with dumbbells. – Я обычно тренирую руки с помощью гантелей.
To feel the burn – тренироваться до жжения в мышцах
I added some extra weight to really feel the burn. – Я добавил веса, чтобы заставить мышцы по-настоящему гореть.
To max out – выложиться по максимуму
Sometimes I will max out on the bench press to impress my friends. – Время от времени мне хочется выложиться по максимуму на жиме лёжа, чтобы произвести впечатление на друзей.
To work out – тренироваться
I’m going to the gym tonight to work out. I need to exercise after eating too many ice-creams! – Я собираюсь пойти сегодня вечером в зал, чтобы потренироваться. Мне нужно заниматься, ведь я ела слишком много мороженого!
Кстати, английские сленговые словечки, используемые в спортивных видеоуроках, могут быть сложны для восприятия. Ведь часто они представляют собой сокращения более длинных терминов (например, всем известное слово fitness становится fit). Поэтому мы подробно разобрали фитнес-сленг в нашей новой статье: http://skyeng.ru/articles/kak-privesti-v-formu-anglijskij-dlya-sportzala