Действительно ли мониторы и ТВ-экраны очень вредны?

Все люди, которые по тем или иным причинам проводят много времени перед компьютером или телевизором моргают примерно раз в 2 минуты, когда как норма — раз в 15–20 секунд, даже не замечая этого. Из-за редкого моргания слезная пленка обновляется реже, роговица глаза постоянно подсыхает, и мы жалуемся на усталость, напряжение глаз, головную боль и нечеткость зрения. И это пока единственный выявленный вред для глаз, исходящий от современных экранов. Если вас беспокоит такая проблема, просто пользуйтесь увлажняющими каплями, делайте гимнастику для глаз (как тут); правильно располагайте и настраивайте мониторы устройств и, конечно же, периодически делайте перерывы.