КАК ПЕРЕСТАТЬ СКУЧАТЬ И ВНЕСТИ В СВОЮ ЖИЗНЬ НОВИЗНУ

Не медлите, начните жить настоящей жизнью прямо сейчас!
Люди состоят из противоречий. С одной стороны, мы любим, когда наша жизнь предсказуема и все идет по заранее составленному плану без сучка без задоринки. С другой стороны, когда мы добиваемся такого безоблачного существования, то на нас наваливается новый враг — банальная скука.
Жизнь по расписанию, ежедневно повторяющийся распорядок работы и отдыха, предсказуемые "сюрпризы" и "неожиданности" могут приесться. Чтобы не доходить до крайностей, гораздо лучше бороться со скукой, пока она еще в зачаточном состоянии, и начать жить интересно прямо сейчас. Вот несколько рекомендаций, которые помогут сделать вашу жить ярче.
1. Нарушайте свои собственные запреты.
Каждый человек с течением жизни накапливает неимоверное количество внутренних табу, которые отражают его мнение о "правильном" поведении "нормального" человека его возраста и положения.
"Пешком ходить несолидно". "Носки с сандалиями носить нельзя". "В моем возрасте танцевать смешно". "Я не могу вот так взять и подмигнуть той красотке за соседним столиком". Установки!
Зачем вы загоняете себя в угол этими надуманными запретами? Попытайтесь хоть иногда отключать своего внутреннего цензора и переступать через ограничения, которые существуют только в вашей голове, — результат превзойдет все ожидания, и уж скучно точно не будет.
2. Избавьтесь от пожирателей времени.
Очень часто мы вроде и хотим что-то изменить, и понимаем, как это сделать, но все упирается в универсальную причину под названием "у меня нет времени".
"Я хочу изучить иностранный язык, начать бегать и ходить в спортзал, сходить в кино или театр, просто погулять перед сном, но как жаль, что у меня на это совершенно нет времени," — после этих слов человек привычно утыкается в телевизионный экран.
Стоп! Самый простой и легкий способ найти время для полноценной жизни — это убрать от себя пожирателя времени: телевизор. Да, возможно, что из-за этого вы не узнаете, что интересного произошло с кем-то в мире. Зато начнете наполнять интересными событиями свою собственную жизнь.
3. Прекратите ждать "подходящего" времени.
Это излюбленная уловка нашего ленивого сознания, когда вы вроде определились с целями и планами, но решаете, что момент для их достижения сейчас явно не подходящий. В этом случае ваша совесть оставляет вас в покое, ведь вы почти уже начали процесс, но обстоятельства пока против вас, надо просто подождать.
"Я начну тренироваться, но сейчас зима — слишком холодно (лето — слишком жарко)". "Я бы поехал в путешествие, но дети еще слишком малы". "Вот подкоплю немного денег и куплю то, что давно хотел, точно". "Надо просто подождать". Чего? Пенсии? Хватит!
Самое лучшее время можно ждать вечно. Многие люди только этим и занимаются. Но на самом деле, лучший момент для того, чтобы что-то изменить, всегда один — это сегодняшний день. Не существует никакого другого "подходящего" времени для того, чтобы начать жить интересно и ярко.
4. Начните прямо сегодня.
Если вы чувствуете, что обыденность повседневной жизни начинает отравлять вам жизнь, то вовсе не обязательно ждать отпуска или планировать глобальные изменения в своем существовании. Попробуйте начать с простых и доступных приемов, которые привнесут в вашу жизнь спонтанность и непредсказуемость.
Попробуйте освоить новые пространства, найти интересные места, которые, возможно, находятся совсем рядом с вами. Обычная стандартная защитная реакция человека при столкновении с чем-то новым и не знакомым — это сказать "нет". В результате мы остаемся в привычной зоне комфорта, но многие интересные вещи проходят мимо нас. Старайтесь чаще говорить "да" на неожиданные приглашения, дайте возможность новым событиям, людям и вещам войти в вашу жизнь.