Комментарии
- 13 сен 2015 14:41Раиса ШакироваОчень интересно. Спасибо!
- 13 сен 2015 16:23Г У Л И МДа
- 13 сен 2015 16:35Любовь Кирпоносюк (Бугайчук)Класс!
- 13 сен 2015 22:47Саламандра япро длину пальцев... в точку!
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Полезные советы
✔ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ :
✪ Не теряйте информацию, жмите "Класc!" и "Поделиться"
Совет 1: Про сушеные яблоки
Сушеные яблоки содержат: кальций, калий, железо, натрий, фосфор, йод, серу, медь и молибден.
Сушеные яблоки способствуют развитию полезных бактерий.
Сушеные яблоки улучшают память и умственные способности.
Потребление всего нескольких штук в день снижает риск развития старческого слабоумия и потери памяти.
Сушеные яблоки улучшают обмен веществ.
Сушеные яблоки выступают в качестве профилактического средства от различных онкологических заболеваний.
Яблоки препятствуют развитию раковых метастаз.
Сушеные яблоки улучшают пищеварение, а так же работу кишечника.
Сушёные яблоки оказывают положительное действие при низком кровяном давлении и отвердевании сосудов, потому что они - мощный очиститель крови.
Они полезны для укрепления зрения, кожи, волос и ногтей, а также для устранения заболеваний нервного характера.
Сушеные яблоки - продукт с низким гликемическим индексом.
Сушеные яблоки можно есть вместо чипсов и сухариков - в этом натуральном продукте и калорий меньше.
Сушеные яблоки очень часто используются в кондитерском деле или же добавляются в выпечку.
Калорийность. На 100 г - 253 Ккал.
НО!
При сахарном диабете или же ожирении вред сушеных яблок может отрицательно сказаться на здоровье человека.
Около 3 лет назад устроилась в компанию, работаю в офисе. Сама работа нравится, но вот за компьютером сижу постоянно, вообще без движения целыми днями. Тут же заметила, на сколько сильно я стала сутулиться. Начала болеть шея, появились частые головные боли. Пошла к врачу, сказали искривление, остеохондроз сильнейший. А мне всего еще только 30, что же дальше?? Врач сказал, что должна постоянно следить за осанкой и тогда все станет нормально. Но как???? Постоянно забывала про это, выдержки хватало всего на пару часов в день. И результата никакого.
Как-то в раздевалке у одной из сотрудниц увидела интересную конструкцию под блузкой. Спросив, что это, она ответила, что это магнитный корректор осанки и она его носит целыми днями. А самое главное - его абсолютно не видно под одеждой! Я, конечно, тут же пристала с расспросами. Она и поведала мне о том, что корректор ей подарил муж, уставший бороться с ее сутулостью. Носит его уже второй месяц и результатами неимоверно довольна! Действительно, спина была ровная…. Я тут же попросила ссылку на товар, http://rrroar.jimdo.com/?l7Pl Пройдя по ссылке, я еще раз изучила всю информацию, благо все подробно изложено о товаре, написаны его свойства и принцип действия, а самое главное- дана подробная инструкция как заказать товар. Получив корректор, тут же надела, ожидая дискомфорта, но была приятно удивлена тем, что носить его достаточно комфортно и самое главное, он действительно не заметен под одеждой! С тех пор прошло 1,5 месяца, пока надеваю его каждый день на работу, совмещаю, так сказать, приятное с полезным?) Эффект уже на лицо.. ощущаю себя летящей, более женственной, а самое главное, уверенной. Да и со стороны мужчин заметно повысилось внимание, что, безусловно, радует)
В общем-то, если так же как и я мучаетесь со спиной, прерывайте этот замкнутый круг и покупайте корректор, вот мой совет. Он, так же как и мне, поможет вам стать увереннее и сделает вашу спину здоровой. Информацию можно прочитать здесь: http://rrroar.jimdo.com/?l7Pl и заказать, кстати, тоже.
Кто бы мог подумать что узнать секреты характера можно всего лишь взглянув на руку? Ученые из университета Кембриджа (и снова эти Британские Ученые) провели статистические исследования и выяснили интересные факты.
Посмотрите на свою руку и сравните длину указательного и безымянного пальцев.
A) Указательный палец короче чем безымянный.
Такие люди чаще всего внешне весьма привлекательны. Они приятны в общении и харизматичны. Эти люди более решительны и склонны к рискованным поступкам. Они умны и логичны в рассуждениях. Не удивляйтесь если они хорошо справляются с кроссвордами. Еще один немаловажный статистический факт — люди с более длинным безымянным пальцем зарабатывают больше остальных. Девушкам на заметку — если на безымянном пальце нет кольца и он длинный, то…
B) Указательный палец длиннее безымянного
Люди у которых указательный палец длиннее безымянного часто высокомерны, самодостаточны и заносчивы. Они наслаждаются своим обществом и очень не любят когда их беспокоят по пустякам. Они не из тех людей которые сделают первый шаг навстречу. Будь то новый бизнес или отношения. Однако они ценят внимание и благосклонно воспринимают похвалу.
C) Указательный и безымянный пальцы одинаковой длины
Люди с такими пальцами миролюбивы, добродушны и очень не любят конфликтные ситуации. Они очень организованы по жизни и ладят со всеми. Такие люди верны в отношениях, преданы своему делу и компании в которой работают. Ну хоть к ране прикладывай :)
Еще с детства у меня постоянные головные боли. Когда проходила медосмотр, врач сказал, что у меня сужение сосудов головного мозга. Выписал таблетки, которые сначала помогли, а потом стало еще хуже.
Зная, что у меня часто болит голова, брат привез лекарство, которое сделал сам по где-то вычитанному рецепту. Когда он мне дал его выпить, боль прошла почти моментально. После этого я начала принимать это лекарство 2 раза в день по 25 капель. Прошло 6 месяцев, а я ни разу не выпила ни одной таблетки. Прошли головные боли полностью.
А лекарство такое:
понадобятся по 100 мл настоек
— эвкалипта
— валерианы
— пустырника
— боярышника
по 50 мл настоек
— пиона уклоняющегося
— мяты перечной
— 10 штук гвоздик
— 1 ст.л. меда
— 1 пакетик имбиря (10 г)
Все это слить в литровую бутылку темного цвета. Настаивайте 25 дней, периодически встряхивая. Затем хорошо процедить и разлить в пузыречки с дозатором. Принимать по 25 капель два раза в день, утром и вечером.
Воспользуйтесь полезными советами, как вернуть упругость коже лица и подтянуть щёки и они станут подтянутыми и гладкими. Всё в наших руках и при помощи простых домашних средств можно сгладить воздействие времени. Итак, берем на заметку:
1. Упражнения для лица
Точно так же, как мы тренируем свой пресс или ягодицы, можно поступать и с лицом, в частности с щеками. Ведь в них тоже находятся мышцы, а значит их можно всегда подтянуть и сделать упругими. Так что это самое эффективное средство. Но как же выполнять эти упражнения, в чем они заключаются?
Все очень просто: встаньте перед зеркалом и широко улыбнитесь себе, пусть улыбка будет несколько карикатурной, задержитесь в таком положении секунд на 10, затем дайте мышцам отдохнуть и повторите упражнение 5 раз.
Затем наберите в рот воздуха, как будто вы собираетесь надуть воздушный шарик, и тоже задержитесь в таком положении на 10 секунд, затем выпустите воздух (тоже 5 повторений). Наконец, сделайте себе 2-минутный массаж: обеими руками выполняйте круговые движения на уровне скул, а затем опуститесь чуть ниже, на середину щек, так, чтобы вы почувствовали свои зубы.
Видите, все действительно не сложно, желательно повторять такую гимнастику для лица 2 раза в день.
2. Маска для лица на основе авокадо и меда
Это достаточно известное домашнее средство, делается оно очень просто. Авокадо прекрасно увлажняет кожу, делает ее более упругой и глубоко питает, предотвращая появление морщин и подтягивая мышцы.
Вам понадобится половинка спелого авокадо и две столовые ложки меда. Хорошо перемешайте эти ингредиенты и нанесите получившуюся массу на щеки. Время воздействия составляет 15 минут, после этого просто смойте маску теплой водой, а выполнять эту процедуру лучше всего перед сном.
3. Маска для лица на основе йогурта и алоэ вера
Этим средством пользуются многие женщины: натуральный йогурт в сочетании с алоэ вера дает отличный укрепляющий эффект. Идеальный уход для начала дня. Чтобы приготовить данное средство, вам понадобятся всего 4 столовые ложки йогурта и 2 столовые ложки мякоти/сока алоэ. Перемешайте эти ингредиенты до получения однородной массы, нанесите ее при помощи кисточки на лицо и оставьте для воздействия на 20 минут.
Как видите, все очень легко. По прошествии указанного времени, просто смойте маску водой и вы сразу же заметите результат — кожа станет значительно более мягкой и гладкой. А если повторять процедуру каждый день, то очень скоро вы заметите, как подтянутся ваши щеки.
4. Правильное питание
Мы — то, что мы едим. Действительно, наше питание напрямую связано с тем, как мы выглядим. Следует иметь в виду, что задержка жидкости в организме приводит к тому, что щеки выглядят более пухлыми, а если такое состояние у вас наблюдается в течение длительного периода времени, то, скорее всего, это скажется на метаболизме и на состоянии кожи (она станет менее упругой и начнет провисать).
Но всего этого можно избежать, если придерживаться здорового питания и периодически очищать свой организм при помощи натуральных соков (например, грейпфрута, апельсина, клубники и др.).
Кроме того, очень важно ограничить потребление сладостей (даже если вам это будет стоить большого труда). Уверяем, что как только вы откажетесь от конфет и хлебобулочных изделий, ваша кожа будет первой, кто это заметит. Увеличьте в своем рационе количество овощных салатов, орехов и белков растительного происхождения, так как главное в данном случае — вернуть мышцам щек былую упругость.
Ведь когда мы худеем, кожа провисает, это естественно, поэтому очень важно заботиться не только о мышцах своего тела, но и о мышцах лица, чтобы они были сильными и подтянутыми (а для этого нужен белок). Не забывайте также про достаточное количество жидкости, это тоже один из ключевых моментов, позволяющий выводить из организма шлаки и токсины и облегчающий работу всех внутренних органов.
Так что обвислые щеки — не приговор, нужно только приложить немного усилий и следовать этим несложным советам. Оно действительно того стоит, обязательно попробуйте!
● ✔ Чтобы получать каждый день лучшие секреты нашей группы прямо себе на ●
● страницу присоединяйтесь к нам ➪ ok.ru/udivil ●
●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●