Мастерская Счастья Елены Трофименко

:

Елена Трофименко

9 июл 2023

Как справляетесь с негативными эмоциями?

У нас у всех бывают сложные ситуации. Одни из нмх выходят легко и с победой, с новыми навыками, новыми знаниями, повыми достижениями. Другие тяжело переживают, впадают в депрессию или наоборот ведут себя очень агрессивно.
Научиться управлять своим эмоциональным состоянием очень важно.
Как справляетесь с негативными эмоциями? - 951644354528
Когда эмоция захлестывает, мы не управляем своими поступками, не размыгляем и не поступаем в соответствие с разумными рассуждениями, потому что эмоция управляет нами и не дает возможности размыслить и принять правильное решение, совершить правильное действие.

Поделитесь в комментаииях как вы справляетесь с негативными эмоциями в сложных ситуациях.

#управлятьэмоциями #психологеленатрофименко #мастерскаясчастьяеленытрофименко #топблог #топблог3сезон #россиястранавозможностей

Комментарии

  • Комментарий удалён.
  • 14 июл 2023 22:03
    Прекрасно. Может опишите его подробнее для наших читателей?
  • Комментарий удалён.
  • 14 июл 2023 22:37
    Уважаемый Михаил! Здесь все бесплатно. и рекламу платников, подобную вашей я убираю. Прочитав ваш комментарий ,я подумала, что вы поделитесь здесь методом, помогающим Вам, а Вы отправляете на сайт Алиева покупать его обучение. Я делюсь здесь самыми современными методиками самопомощи абсолютно бесплатно. Я много лет работаю с людьми попавшими в ЧС как волонтер психолог и изучаю самые современные методы и делюсь методами самопощи БЕСПЛАТНО. Теми методами которые помогают в ЧС и более современными, чем у вашего первоисточника И буквально 2 недели назад обменивались опытом с коллегами помощи в том числе участникам СВО и членам их семей. на общероссийской конференции с международным участием. Удалите Вашу ссылку из сообщения. Иначе мне, как модератору и основателю группы придется удалить все ваше сообщение