Ингредиенты: Грудка куриная - 1 шт. Хлопья кукурузные - 100 г Яйцо - 2 шт. Мука - 100 г Соль - по вкусу Перец - по вкусу Чеснок - 1 зубчик Масло растительное - 150 мл Приготовление: Подготовить ингредиенты для куриного филе в хрустящей панировке. 1.Куриное филе разрезать поперек на крупные полоски. 2.Куриное филе замариновать в соли, перце и чесноке, натертом на мелкой терке. 3.Оставить на 5 минут. 4.Кукурузные хлопья без сахара размельчить ступкой. 5.Разбить 2 яйца и взбить венчиком. 6.Опустить ломтики филе в муку. 7.Затем окунуть в яйцо и обвалять в кукурузных хлопьях. 8.Разогреть сковороду на среднем огне с растительным маслом. Жарить по 3 минуты с каждой стороны. Приятного аппетита!
Левада
Куриные стрипсы в панировке из кукурузных хлопьев
Ингредиенты:
Грудка куриная - 1 шт.
Хлопья кукурузные - 100 г
Яйцо - 2 шт.
Мука - 100 г
Соль - по вкусу
Перец - по вкусу
Чеснок - 1 зубчик
Масло растительное - 150 мл
Приготовление:
Подготовить ингредиенты для куриного филе в хрустящей панировке.
1.Куриное филе разрезать поперек на крупные полоски.
2.Куриное филе замариновать в соли, перце и чесноке, натертом на мелкой терке.
3.Оставить на 5 минут.
4.Кукурузные хлопья без сахара размельчить ступкой.
5.Разбить 2 яйца и взбить венчиком.
6.Опустить ломтики филе в муку.
7.Затем окунуть в яйцо и обвалять в кукурузных хлопьях.
8.Разогреть сковороду на среднем огне с растительным маслом. Жарить по 3 минуты с каждой стороны.
Приятного аппетита!