Инвамама - сообщество родителей детей-инвалидов

:

Ольга Леонтьева (Сержантова)

12 сен 2023

Здравствуйте!

Вопрос не по детям, не по теме группы.
Есть тут кто делал РЧа?
У свекрови постоянно сбивается ритм. Я Отправила доки в КЦ Пенза. Прислали ответ, требуют для данной операции снижения веса.
Свекровь весит 97кг, требуют чтобы было 80кг. Мне требования КЦ понятны, но не понятно как свекрови быстро похудеть, в её возрасте это уже быстро не сделать.
Отзовитесь, к ак у вас , или родственников обстояли дела с таким вопросом, какой был вес, требовали ли снижения его.?

Комментарии

  • 12 сен 2023 08:58
    Благодарю за совет, будем пробовать!
  • 12 сен 2023 10:45
    Может глупость, но лучше спрошу. А если не будет худеть, или прям уйдёт чуток и всё. Не возьмут на Рча?
  • 12 сен 2023 10:51
    Да., худеть , три раза в сутки кушать , после шести ни грамма .Пить можно ,кушать нет ,после 6 нельзя есть до 6 утра .Водичку .ходить утро,обед, вечер, прогулки . зарядка , руки верх вниз ,ножницы ,и свежий воздух.Кт головы ,лёгких желательно , УЗИ нижних конечностей.,если все отлично , то нагрузки зарядок и прогулок увеличить .
  • 12 сен 2023 11:02
    Спрашиваю. Потому что свекровь всегда постится, строго. Говорит вес после не уходит.
    Ходьбой занимается. Ещё работает, хоть и на пенсии, на велосипеде ездиет. Вобщем ещё молодуха, но вот как несколько лет назад прибавила и вес держит. Я ей написала про диету, спрашивает а чай для похудения нельзя?!)) Ритмы часто сбиваются,
  • 12 сен 2023 11:13
    Лучше всего оставить борщ с курицей, салат с гарниром и вечером только фрукты .все без соли и водичку ,мах кампот без сахара ,лимон с водичкой .и больше прогулки , зарядки и свежий воздух.
  • 12 сен 2023 13:29
    В постах как раз много углеводов. А надо белок.
  • 12 сен 2023 15:12
    🤔спасибо, не пощусь и даже значение не придавала. Значит всё получится)
  • 12 сен 2023 16:29
    Нет, потому что перед вами стоит условие - снизить вес...если внепланово- там не смотрят ни на что
  • 12 сен 2023 16:35
    А в пост мучное похоже кушает ?)или жареное ...тут немного другая вариация питания ...яйца необходимо как белок,мясо - нежирное и нежареное,рыба так же....белки утро ...жиры днём ,углеводы чуть - чуть только....вечер рыба, сыр,овощи ... печенье сухое типа галет.....ну вот как то так .....я с 75 до 59 скинула за три месяца
  • 12 сен 2023 16:40
    Честно не знаю, чем и как постится она. Ну бяку любит есть. Ей ваше сообщение продублируюю. Пусть пробует) спасибо вам за разъяснение.
  • 12 сен 2023 16:46
    Пожалуйста !вот если захочет ,возьмёт себя в руки и сядет на ПП)следить вообще за ней нужно, потому что знаю что сооблазнов много будет,еда сниться будет,тут сила воли нужна....и контроль извне...мне просто пришлось по здоровью так присесть на диету,а не из дури....так что испытано на себе ...я родителей гоняю за неправильную еду,так что любят они есть всякую гадость это точно)
  • 12 сен 2023 17:05
    Вот моя семья, мы из за дочки питаемся по принципу ПП. И очень этому довольна. Хотя первое время было тяжело, да. А свекровь, она сама по себе такой человек любительница всякой бяки, если майонез , то салат плавает. У неё даже паника, ой я не похудею, я вот пощусь не худею. У меня опыта особо нет, как ей донести, что похудеть придётся. Всё продублировала ей, вроде поняла)
  • 13 сен 2023 12:48
    Отправьте ее к эндокринологу, врач поможет похудеть( если нужно побыстрее) и да согласна что убрать углеводы, не есть после 6 плохой совет, организм начнёт голодать и будет откладывать в жир даже воду))) пусть ест мясо, курицу и рыбу хоть мешками..но без крупы и муки( макароны и хлеб)
  • 13 сен 2023 12:50
    Если нужно , как у вас , экстрено похудеть эндокринолог поможет подобрать какой нибудь " метформин" и дело пойдет быстрее
  • 19 сен 2023 02:36
    На ужин убрать углеводы, после 7 не есть. На самом деле в этом возрасте сложно менять свои привычки. У меня мама такая. А в пост легко набрать можно, сама пост соблюдаю, всегда привес, хотя стараюсь готовить полезно. Но хлеб, крупы и сразу +. Некоторым Кето хорошо подходит, как раз, кто по жирнее любит. Но лучше с врачом посоветоваться, там противопоказаний много.