Элементарные правила интимной гигиены помогут избежать многих неприятностей☝

🔹Моемся правильно.
Подмываться необходимо минимум два раза в сутки. Если есть такая возможность, то и после каждого посещения туалета.
👉Руки очищаются мылом или дезинфицирующим средством. Воду надо использовать только тёплую. Слишком холодная или горячая вода провоцирует сухость нежной кожи половых органов. Это может вызвать образование микротрещин, которые впоследствии воспалятся. Не нужно сильно тереть себя полотенцем после мытья, достаточно слегка промокнуть влагу.
🔹Достаточно мыть наружные половые органы. Излишнее рвение к чистоте только навредит здоровью, а не принесёт желанную свежесть.
🔹Врачи советуют подмываться только чистой тёплой водой.
👉Не используйте обычное косметическое мыло, так как оно гарантированно пересушит слизистую. Но при определённых заболеваниях интимной зоны можно воспользоваться специальными гелями, жидким мылом в состав которых входит молочная кислота, отварами трав для подмывания. Главное, чтобы всё это было рекомендовано вашим врачом.