📌Фитнес программа "Здоровая спина"

Вторник и Пятница 18.00
Тренер: Лариса Васильева
Программа основана на методиках фитнес-йоги, пилатес и ЛФК. Она объединяет все лучшее, что есть в этих системах для оздоровления позвоночника, подходит для любого возраста, рекомендована как реабилитационная при остеохондрозе и других проблемах с позвоночником.
#асбестфитнес #асбест #фениксасбест #аэробика #степаэробика #здороваяспина #шпагат #школашпагата #зумбафитнесс #зумбаасбест #зумба #бокс #фитнесбокс #мягкийфункциональныйтренинг #пилатес #зарядка #стретчинг #динамичныйстретчинг