Сейчас, в сезон простуд, нужно всячески укреплять свой иммунитет, чтобы противостоять гриппу, ОРВИ и другим вирусным инфекциям.

Нужно стараться включать в свой рацион пищу, богатую витаминами. Выбирайте полезные для здоровья напитки, которые способствуют укреплению иммунитета. Они, если всё же вы подхватите простуду, помогут быстрее поправиться. Можно купить уже готовый фито-чай в аптеке. Но я предлагаю самостоятельно приготовить чай для укрепления иммунитета и поддержания своего здоровья. Для этого вам понадобятся самые простые лекарственные растения, которые можно купить в любой аптеке. https://alinina-kuhnya.com/poleznyj-chaj-s-imbiryom-i-ehinaczeej-dlya-povysheniya-immuniteta-v-termose/