Ю. В. Бондарева (Волгоград, Тракторозаводский район, ул. Дзержинского, д. 19) "Нейрогимнастика – эффективные упражнения на развитие когнитивных способностей" Лекторий в цикле "Культура общения" В библиотеке продолжается сезон познавательных лекций с психологом Наталией Киринчук. Сегодня, 19 сентября аудиторию составили студенты 2 курса Гр.ПКД-241 Волгоградского колледжа управления и новых технологий им. Ю. Гагарина. Тема для совместной встречи им досталась примечательная — нейрогимнастика и упражнения для развития мозга. Конечно, собственно встреча началась с вопроса: "А, что такое нейрогимнастика?" Ответ для нас, простых и малознакомых с терминологией граждан: "Нейрогимнастика — это комплекс упражнений, которые помогают активизировать работу мозга, улучшить межполушарное взаимодействие и развить когнитивные функции. Она не требует специального оборудования или подготовки". И еще немного терминов: Когнитивные функции — это способность головного мозга понимать, обрабатывать информацию и вспоминать прошлые знания. Они же когнитивные способности — навыки мозга усваивать и обрабатывать информацию об окружающем мире. Проще говоря, нейрогимнастика — фитнес для разума, чтобы "прокачивать мозги" до уровня "умника" с помощью упражнений. Упражнения не сложные, доступные детям и взрослым. Но вот не называли бы их умными слова, если бы не было в них хитринки. Для выполнения нейрогимнастики потребуется сосредоточенность и координация. Все это сразу не появится. Поэтому практические занятия вызвали смех у студентов колледжа. Очень забавными показались им попытки не просто повторить, но и сделать упражнения ритмично и быстро. Потребуется еще упорство в повторении действий и желание делать упражнения регулярно. По итогу встречи, аудитория не только прослушала лекционный материал, но поучаствовала в практическом занятии по нейрогимнастике, состоящего из полезных упражнений, в т. ч. для расслабления мышц, позволяющие избавиться от скованности и напряжения. Использование методик нейрогимнастики, кроме прочего, дает возможность развить мозговую деятельность и наладить общение в сообществе. Студенты отметили пользу данных навыков. Благодарим за интерес аудитории к теме и надеемся на продолжение общения в библиотечных залах! Автор и фотограф: Зоткина В.Ю. Источник публикации: https://vk.com/wall-225697414_1374 .
Централизованная система городских библиотек
Модельная библиотека № 4 им.
Ю. В. Бондарева
(Волгоград, Тракторозаводский район, ул. Дзержинского, д. 19)
"Нейрогимнастика – эффективные упражнения на развитие когнитивных способностей"
Лекторий в цикле "Культура общения"
В библиотеке продолжается сезон познавательных лекций с психологом Наталией Киринчук. Сегодня, 19 сентября аудиторию составили студенты 2 курса Гр.ПКД-241 Волгоградского колледжа управления и новых технологий им. Ю. Гагарина. Тема для совместной встречи им досталась примечательная — нейрогимнастика и упражнения для развития мозга.
Конечно, собственно встреча началась с вопроса: "А, что такое нейрогимнастика?" Ответ для нас, простых и малознакомых с терминологией граждан: "Нейрогимнастика — это комплекс упражнений, которые помогают активизировать работу мозга, улучшить межполушарное взаимодействие и развить когнитивные функции. Она не требует специального оборудования или подготовки". И еще немного терминов:
Когнитивные функции — это способность головного мозга понимать, обрабатывать информацию и вспоминать прошлые знания. Они же когнитивные способности — навыки мозга усваивать и обрабатывать информацию об окружающем мире.
Проще говоря, нейрогимнастика — фитнес для разума, чтобы "прокачивать мозги" до уровня "умника" с помощью упражнений.
Упражнения не сложные, доступные детям и взрослым. Но вот не называли бы их умными слова, если бы не было в них хитринки. Для выполнения нейрогимнастики потребуется сосредоточенность и координация. Все это сразу не появится. Поэтому практические занятия вызвали смех у студентов колледжа. Очень забавными показались им попытки не просто повторить, но и сделать упражнения ритмично и быстро. Потребуется еще упорство в повторении действий и желание делать упражнения регулярно.
По итогу встречи, аудитория не только прослушала лекционный материал, но поучаствовала в практическом занятии по нейрогимнастике, состоящего из полезных упражнений, в т. ч. для расслабления мышц, позволяющие избавиться от скованности и напряжения. Использование методик нейрогимнастики, кроме прочего, дает возможность развить мозговую деятельность и наладить общение в сообществе. Студенты отметили пользу данных навыков.
Благодарим за интерес аудитории к теме и надеемся на продолжение общения в библиотечных залах!
Автор и фотограф: Зоткина В.Ю.
Источник публикации: https://vk.com/wall-225697414_1374 .