😭 ⠀ Порой женщина чувствует постоянную раздраженность. Хочется, по меньшей мере, спрятаться ото всех, а лучше кого-нибудь убить 😏 ⠀ Шутки шутками, а гормональные всплески в женском организме часто всецело начинают управлять настроением. Женщина тратит неимоверные усилия не выливать весь негатив на окружающих и близких, но, увы, не всегда это удается. Знакомая ситуация? ⠀ Какие есть рекомендации для управления своим настроением в такие периоды, и как можно избавиться от депрессивного состояния? ⠀ ✅ Старайтесь питаться полезными и правильными продуктами. Исключите по максиму тонизирующие напитки, особенно кофе и алкоголь. ⠀ ✅ В этот период организму нужно больше кальция и витаминов. Включите в свой рацион соответствующие, проверенные БАДы (получить информацию о таких добавках вы можете тут: https://ok.ru/profile/560081332068 ) ⠀ ✅ Больше отдыхайте и ложитесь спать вовремя (самое позднее – в 23 часа). ⠀ ✅ Постарайтесь много времени проводить на свежем воздухе. Умеренная физическая активность также пойдет на пользу. ⠀ ✅ Старайтесь получать больше радостных эмоций: новые впечатления от путешествий, общение с подругами, беседы по душам с любимым человеком. Все это отвлечет вас от негативных мыслей. ⠀ Тут самое время сказать, что вы наверняка и так соблюдаете эти рекомендации, но зачастую они могут не помогать в достаточной степени. Все потому, что не хватает еще одного простого, но значимого элемента: использование украшений с РАУХТОПАЗОМ. ⠀ Да-да, именно этот камень литотерапевты настоятельно рекомендуют для снятия раздражительности, быстрого сброса негативной энергии и выхода из затяжных депрессий. Считается, что украшения с раухтопазом оказывают положительное влияние на женскую гормональную систему, а также стимулируют радость жизни! ⠀ Поэтому прямо сейчас напишите нам в Сообщения📩, чтобы получить бесплатную консультацию по выбору украшения с раухтопазом, которое подойдет именно вам!
Julia Soldatova - дизайнерские украшения из камней
ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА ВСЕ БЕСИТ?
😭
⠀
Порой женщина чувствует постоянную раздраженность. Хочется, по меньшей мере, спрятаться ото всех, а лучше кого-нибудь убить 😏
⠀
Шутки шутками, а гормональные всплески в женском организме часто всецело начинают управлять настроением. Женщина тратит неимоверные усилия не выливать весь негатив на окружающих и близких, но, увы, не всегда это удается. Знакомая ситуация?
⠀
Какие есть рекомендации для управления своим настроением в такие периоды, и как можно избавиться от депрессивного состояния?
⠀
✅ Старайтесь питаться полезными и правильными продуктами. Исключите по максиму тонизирующие напитки, особенно кофе и алкоголь.
⠀
✅ В этот период организму нужно больше кальция и витаминов. Включите в свой рацион соответствующие, проверенные БАДы (получить информацию о таких добавках вы можете тут: https://ok.ru/profile/560081332068 )
⠀
✅ Больше отдыхайте и ложитесь спать вовремя (самое позднее – в 23 часа).
⠀
✅ Постарайтесь много времени проводить на свежем воздухе. Умеренная физическая активность также пойдет на пользу.
⠀
✅ Старайтесь получать больше радостных эмоций: новые впечатления от путешествий, общение с подругами, беседы по душам с любимым человеком. Все это отвлечет вас от негативных мыслей.
⠀
Тут самое время сказать, что вы наверняка и так соблюдаете эти рекомендации, но зачастую они могут не помогать в достаточной степени. Все потому, что не хватает еще одного простого, но значимого элемента: использование украшений с РАУХТОПАЗОМ.
⠀
Да-да, именно этот камень литотерапевты настоятельно рекомендуют для снятия раздражительности, быстрого сброса негативной энергии и выхода из затяжных депрессий. Считается, что украшения с раухтопазом оказывают положительное влияние на женскую гормональную систему, а также стимулируют радость жизни!
⠀
Поэтому прямо сейчас напишите нам в Сообщения📩, чтобы получить бесплатную консультацию по выбору украшения с раухтопазом, которое подойдет именно вам!