ОВСЯНОБЛИН ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ПП✅

🔹Ингредиенты:
Яйцо 2 шт
Молоко 30 мл
Овсяные хлопья 3 ст.л
Сыр 30 гр (сулугуни)
Помидор 1 шт
🔹Способ приготовления:
Яйца взбиваем вилочкой, добавляем молоко и овсяные хлопья, оставляем на 20 минут, что бы хлопья слегка набухли.
А мы пока делаем начинку. Для начинки берем все что есть у вас дома под "рукой". Я взяла помидор и сыр.
Разогреваем сковородку. Слегка смажем маслом. Выливаем яичную смесь. Когда блин снизу начнет схватываться , перевернем его. И готовим до готовности. Можно прямo на сковороде на одну половину выложить начинку.
Правильное Питание | Диетические Рецепты