Бананы – один из самых сытных и полезных продуктов!

17 апреля отмечается неофициальный праздник – день банана. Богатые витаминами, минералами и питательными веществами, они являются идеальным выбором для укрепления здоровья. Мы подготовили для вас подборку из 5 простых рецептов завтраков.
Овсянка
Приготовьте овсянку по инструкции, добавьте нарезанный банан и измельченные орехи. Подайте с медом или корицей сверху.
Сэндвич
Намажьте хлеб арахисовым маслом, положите на него кусочки банана и закройте вторым кусочком хлеба.
Фруктовый салат
Нарежьте бананы, яблоки, клубнику и другие любимые фрукты. Добавьте натуральный йогурт и посыпьте измельченными орехами.
Жареные бананы
Разрежьте бананы пополам, обжарьте их на сковороде до золотистой корочки. Полейте медом и посыпьте корицей перед подачей.
Банановые панкейки
Смешайте тесто для панкейков с измельченным бананом. Обжарьте на сковороде с обеих сторон. Добавьте кленовый сироп.
Включите бананы в свой рацион, чтобы чувствовать себя бодрыми и полными энергии!
#ХЦ #универмагиХЦ #слюбовьювашХЦ #рецепты