3 оригинальных рецепта быстрых завтраков в микроволновке

🕐 Обычно утром времени на завтрак нет: выпил кофе или стакан воды и побежал на работу. А можно встать всего на несколько минут раньше и приготовить быстрый и вкусный завтрак в микроволновке. Нашли несколько крутых рецептов на этот случай. Даже сладенькое есть.
1. 🍳 Омлет с овощами и сыром
📝 Ингредиенты: 2 яйца, 3 ст. л. молока, 50 г сыра, половина помидора, половина болгарского перца, соль, перец и зелень по вкусу, сливочное масло.
👉🏻 Взбейте вилкой яйца с молоком, добавьте соль, перец, зелень и мелко нарезанные овощи. Можно еще ветчины положить. Посуду для омлета смажьте маслом, вылейте туда яичную смесь. Выпекайте омлет 4 минуты на средней мощности, потом достаньте, посыпьте тертым сыром и поставьте в микроволновку еще на минуту.
2. 🍫 Быстрый шоколадный кекс
📝 Ингредиенты: 1/4 чашки +2 ст. л. цельнозерновой муки, 1/4 ч. л. соды, 1/4 ч. л. соли, 1 яйцо, 3 ст.л. кленового сиропа (но можно обойтись и без него), 1 ст.л. рубленого шоколада, 2 ст.л. орехов (на ваш вкус).
👉🏻 Смешайте муку, соду и соль в кружке, добавьте туда кленовый сироп и размешайте. Потом добавьте орехи и шоколад и снова хорошо перемешайте. Готовьте 1,5 минуты в микроволновке на максимальной мощности. Включите функцию равномерного разогрева «30 секунд», чтобы кекс подрумянился.
3. 🍮 Французский тост
📝 Ингредиенты: 1-2 ломтика хлеба, 1 ст.л. сливочного масла, 1 яйцо, 3 ст.л. молока, щепотка корицы.
👉🏻 Нарежьте хлеб кубиками. Чашку смажьте маслом, отправьте в микроволновку на несколько секунд. В отдельной миске смешайте яйцо, молоко и корицы. Положите хлеб в чашку и залейте этой смесью. Оставьте на 5 минут, затем отправьте в микроволновку на минуту при максимальной мощности. Включите
функцию равномерного разогрева, чтобы
сверху получилась хрустящая корочка.