☝Позвоночник – основа здорового тела.

Следить за его состоянием необходимо, поскольку нагрузка на позвоночник колоссальная. ⠀
🙆Вождение автомобиля, работа за компьютером и в офисе, поднятие тяжестей и длительное пребывание на ногах - то, с чем сталкивается практически каждый. Болезни позвоночника и нарушение осанки порождают массу проблем.⠀
⠀
Наша фитнес-программа “Здоровая Спина”, направленная на исправление осанки и укрепление мышц спины, поможет их избежать. Ведь намного легче болезнь предупредить, чем лечить.😉
___________________________
✍Запись на занятия в Директ.
“Здоровая Спина” с Ольгой Акулиной по вторникам и четвергам в 18:00.