Новый выпуск подкаста "Дневники психолога" уже здесь!

Сегодня мы говорим о том, как наше настроение и эмоции влияют на нашу эффективность в работе и повседневной жизни. Вы узнаете, как управлять своими эмоциями, чтобы достигать поставленных целей, а также как сохранять ресурсы и избегать истощения. Наш гость - опытный психолог, который поделится своими знаниями и советами по управлению своим ресурсным состоянием. Слушайте новый выпуск "Дневники психолога" и станьте более продуктивным и успешным в жизни! https://dnevnik-psihologa.mave.digital/ep-5