🗽 Сними стресс руками: древний секрет лёгкости и тонуса

Самомассаж головы — простой способ вернуть энергию и спокойствие.
Круговыми движениями от лба к вискам снимайте напряжение, мягко прорабатывайте точки боли и зону между бровями — это помогает при усталости и головной боли.
Завершите лёгкой растяжкой кожи головы и потягиванием волос — для лучшего кровообращения и бодрости духа.
Источник
@tibet_health