Чем весна опасна для сердца?

❤
Как правило, весной физическая активность у людей резко возрастает. День становится длиннее, погода позволяют больше времени проводить на улице. Появляется множество дел на даче и огороде.
Такая резко возросшая активность - это большая нагрузка на наш организм. К тому же перепады давления и резкие перемены погоды также оказывают негативное влияние на людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
✅ Как сохранить здоровье сердца во время дачного сезона?
Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями рекомендуется получить консультацию врача-кардиолога или врача общей практики. Специалист скорректирует назначенное лечение, ответит на все интересующие вопросы и выдаст необходимые рекомендации.
✅ До консультации следуйте простым рекомендациям:
Лучше всего начать сезон с неторопливых прогулок на свежем воздухе и легкого физического труда, постепенно наращивая темп и продолжительность.
✅ Нагрузка не должна приводить к
- одышке;
- чувству, что сердце сейчас вырвется из груди;
- сильной усталости, слабости;
- потемнению в глазах.
🛑 Особенно важно не сочетать физическую активность с употреблением алкоголя, а также постараться не злоупотреблять жареной, соленой и жирной пищей.
г. Челябинск, ул. Новороссийская, 85; ул. Каслинская, 24а.
Записаться на приём 8 (351) 240-03-03, mcvm.ru Вызов врача на дом 8 (351) 210-03-03,
Отделение стоматологии 8 (351) 220-77-03
#КлиникаВсяМедицина
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.