💥💥КАК ЗАПОМНИТЬ БОЛЬШИЕ ОБЪЁМЫ ИНФОРМАЦИИ: метод интервальных повторений💥💥

🤝 Приветствую Вас дорогие читатели!
👨‍💻 С Вами – заведующий реабилитационным центром «Флагман» - Юшин Евгений Александрович.
Продолжим👇🏻
🧠Как работает мозг.
Если мы спросим себя: «Как работает мозг?» — то ответом будет, скорее всего, фраза: «Как компьютер». Это неудивительно: мы живём в цифровом мире и легко связываем два понятия на ассоциативном уровне. Тем не менее мы забываем о фундаментальных различиях в принципах работы мозга и компьютера, которые касаются обработки и хранения информации.
💻Компьютер хранит ту информацию, которую ему велели хранить. А мы с трудом контролируем мозг и его способность запоминать информацию. Именно поэтому вы можете вспомнить текст песни, услышанной несколько лет назад, а вот воскресить в памяти то, что только что учили наизусть, не способны.
😎Как мозг создаёт воспоминания.
Второе фундаментальное различие между мозгом и компьютером состоит в том, как обрабатывается информация. Память — это не одна конкретная точка в нашем мозге. Это результат активной работы, который сохраняется в различных участках. Когда мы узнаем что-то, оно не хранится в одной локации, а мгновенно рассеивается по разным областям мозга.
⛳️Как взломать мозг.
Мы знаем, что мозг в основном хранит ту информацию, которую он считает важной. Он укрепляет воспоминания о тех событиях и вещах, которые встречает наиболее часто. Поэтому интервальное повторение, основанное на регулярном пересмотре информации, использует именно этот принцип работы мозга.
📍Интервальные повторения — это простой, но очень действенный способ, который будто взламывает механизмы функционирования мозга. Весь фокус в том, что вы знаете, какие ограничения есть у вашего разума, и используете эти недостатки мозга себе во благо. Этот метод заставляет нас делать попытки выучить информацию снова и снова, тренируя ум как мышцы.
____________________
👆🏻👆🏻👆🏻
⚡Ждём ваших ответов и вопросов
⚡Если согласны с нами, тогда -
👇👇👇
————————————
📶Ставь❤Сделай репост📩Напиши комментарий📝
➡ Миссия проекта: масштабировать сообщество трезвых, успешных и благополучных людей.
————————————
#зависимость #выздоровление #ЕвгенийЮшин #программаСрыв #лечениенаркомании #химическаязависимость #трезвость #преодолениезависимости #сыннаркоман #лечениеалкоголизма #группыдлясозависимых #наркоман #признакизависимости #7Н_DO_IT #группыдлязависимых #алкоголик #Сообщество_7Н #алкоголизм #признакиупотребления #наркомания #какпоборотьзависимость