МЁД, ЛИМОН И ИМБИРЬ, ТАК МАЛО И ТАК МНОГО !

Мёд - природный антисептик, лимон - кладезь витамина С, а имбирь - мощное средство для повышения тонуса организма.
Вместе эти три продукта создают уникальную оздоровительную смесь, повышающую иммунитет, спасающую от простуды, снимающую головную боль, тонизирующую организм и сжигающую лишний вес. Это настоящий эликсир здоровья, проверенный годами и людьми!
ОТ ПРОСТУДЫ.
Целебный чай с имбирем, мёдом и лимоном снижает риск простудиться и облегчает симптомы во время болезни.
Точных пропорций ингредиентов нет, подбираются по вкусу. Готовится чай так :
1) Корень имбиря освободить от кожуры и порезать тонкими пластами.
2) Лимон разделите на две части и выдавите из каждой половинки сок.
3) Кусочки имбиря выложить в заварочный чайник, добавить лимонный сок и залить кипятком.
4) Дайте чаю настояться в течение 30-40 минут.
5) В уже остывающий напиток добавьте мёд.
Чай пейте 2-3 раза в день, пока не пройдет кашель, боль в горле, насморк и температура. После приема средства хорошо бы полежить под теплым одеялом, чтобы пропотеть. Кроме того, такой чай снимает усталость, успокаивает мигрень, повышает тонус организма.
ОТ ГРИППА И ПРОСТУДЫ.
Компоненты: тёртый имбирь (3-4 ст. ложки); вода (1,5 литра); мед (5 ст. ложек); лимонный сок (5-6 ст. ложек); мята или мелисса (2-3 веточки); специи – корица, кардамон, душистый перец (по вкусу).
1) Воду доведите до кипения, всыпьте в нее имбирь и немного поварите. 2) Добавьте в отвар сок и специи, перелейте его в банку и укутайте настойку на 10-15 минут.
3) Положите в отвар мяту и мёд. Мяту предварительно помните в руках, чтобы она подарила чаю свой аромат.
4) Дайте настояться в течение 20 минут, а затем приступайте к его приему.
Любой напиток, где участвуют имбирь с мёдом помогает от простуды.
ДЛЯ ИММУНИТЕТА.
Для укрепляющей смеси понадобятся: 100-120 г корня имбиря; 4 свежих лимона; 100-150 г мёда.
1) Корень имбиря очистить и натереть на терке.
2) Лимоны освободить от цедры и порубить на мелкие кусочки.
3) Полученную массу измельчить повторно в блендере.
4) Выложить смесь в миску и добавьте мёд.
5) Тщательно смешать ингредиенты, переложите смесь в банку и поставить в холодильник.
Принимать по 1 ст. ложке 1 раз в день. Это наполнит ваш организм силами и защитит от простуды и гриппа.
Лимон, мёд и имбирь ускоряют процесс обмена веществ, сбивают температуру и снимают болевые симптомы в горле при простуде, ангине и гриппе, усиливают защитные функции нашего организма, уничтожают и препятствуют деятельности болезнетворных бактерий, обеспечивают поступление витаминов. Это далеко не все, на что способны такие мощные народные средства, как имбирь, лимон и мёд. Рецепты на их основе очищают организм, исцеляют кожные заболевания, болезни желчного пузыря, печени и почек, заживляют раны.
ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.
Имбирный чай с лимоном и медом является древним тибетским средством от ожирения. Разжигая кровообращение, ускоряя обмен веществ, очищая желудочно-кишечный тракт и выводя из организма ненужную жидкость, предложенный ниже чай способствует похудению.
Рецепт 1.
Для приготовления чая вам понадобятся: лимон, мед, корень имбиря, зеленый чай, кипяток.
1) Имбирь очистите и натрите на терке.
2) Засыпьте массу в термос и выдавите туда сок половинки лимона.
3) Добавьте 2 чайные ложки зеленого чая и залейте все 2-мя литрами кипятка.
4) Настаивайте напиток 3 часа.
5) Процедите, добавьте 3 чайные ложки мёда и пейте по литру чая в сутки.
Рецепт 2.
1) Тертый имбирь (0,5 чайной ложки) залейте стаканом кипятка, прикройте и оставьте на 10 минут.
2) Добавьте к отвару лимон (кружок) и мёд (1 чайная ложка).
Пейте по утрам и один раз в течение дня по 0,5 стакана. Людям с повышенной кислотностью желудка следует пить его во время еды, с пониженной – за 30 минут до.
Рецепт 3.
Чеснока сжигает жиры, укрепляет ослабленный организм и устраняет процессы брожения в кишечнике.
Для создания мощного напитка, быстро избавляющего от нескольких килограммов, приготовьте имбирь, мед, лимон и чеснок.
1) 4 головки чеснока, 4 свежих очищенных лимона и корень имбиря пропустите через мясорубку.
2) Залейте смесь кипятком и оставьте на 2-3 часа.
3) Добавьте в напиток мёд (3 ст. ложки).
Принимайте трижды в день по 100 мл..Наибольшую пользу приносит свежий чай, поэтому старайтесь готовить его ежедневно с утра. Оптимальная доза – не более 2-х литров в день. Прием средства до трапезы притупляет чувство голода. Последнюю дозу напитка выпивайте не позже 21:00, так как чай обладает бодрящим действием. Не увлекайтесь имбирем – для приготовления напитка будет достаточно одного небольшого куска. Только ежедневный прием чая даст желаемые результаты.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ !