САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДОБРОГО ДОКТОРА ВЕСЕЛОВА ДЛЯ ПРЕКРАСНОЙ ПОЛОВИНЫ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА В ПРЕДДВЕРИИ ПРАЗДНИКА. В погоне за красотой некоторые представительницы прекрасного пола интересуются ее «истоками». Жаль, что делают это не все, поэтому немногие знают о том, насколько важной является правильная осанка в нашей жизни. Она не только влияет на состояние и здоровье опорно-двигательного аппарата и внутренних органов, но и сказывается на состоянии кожи лица. Приступая к борьбе с морщинами, женщины закупаются возрастной косметикой, делают домашние маски, записываются на «уколы красоты» и т.д. Однако все эти способы ухода бесполезны, если с вашей осанкой не все в порядке. Чтобы правильно и эффективно устранить данную проблему, в первую очередь нужно понять взаимосвязь осанки и красоты лица. Об этом мы расскажем ниже и посоветуем парочку действенных способов борьбы с ней.
СВЯЗЬ ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ СО ЗДОРОВЬЕМ И КРАСОТОЙ КОЖИ ЛИЦА. КАЧЕСТВЕННОЕ ПИТАНИЕ КЛЕТОК КОЖИ.
Женщины, которые интересуются уходом за своей кожей, прекрасно знают, что ее молодость зависит от питания и насыщения. Многие для этого используют косметику, и совершенно забывают о внутреннем факторе. Естественное питание кожи напрямую проходит через кровеносные сосуды. По этому «пути» к клеткам эпидермиса поступают полезные микроэлементы и витамины, потребляемые с пищей, и вырабатываемые нашим организмом. В данном случае шея играет роль «мостика» по которому кровь поступает в голову, и если ее мышцы спазмированы неправильным положением осанки, то недостаток питания становится очевидным, появляется нездоровый цвет лица, ранние морщины и частые головные боли.
ПРОБЛЕМЫ С ВЫВОДОМ ПРОДУКТОВ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ КЛЕТОК
Проблемы с деформацией осанки, а в частности с неправильным положением шеи влияют и на другой жизненно важный процесс в нашем организме. Через лимфатические сосуды и выделительную систему происходит выделение «отработанных» клеток кожи и межклеточной жидкости. Из-за нарушения работы лимфатической системы, вызванной деформированной осанкой, на лице появляются отеки, мешки под глазами, и заломы носогубных складок.
«МЕХАНИЧЕСКОЕ» ПОВРЕЖДЕНИЕ КОЖИ
Привычка сутулиться и прижимать подбородок к грудной клетке – это очевидный показатель проблем с осанкой. На первый взгляд, столь распространенная привычка кажется безобидной, но последствия этого говорят сами за себя. Из-за того, что кожа подвергается «механическому» влиянию, на ней появляются заломы, «кольца Венеры» на шеи и носогубные складки.
МОРЩИНЫ НА ЛИЦЕ? УЗНАЁМ, ГДЕ ИСКАТЬ ПРИЧИНУ!
Специалисты уверены, что дефекты в осанке можно легко отследить по морщинам на лице. Например: -- Двойной подбородок свидетельствует о неправильном положении плеч; -- Ярко выраженные носогубные складки являются показателем впалой грудной клетки; -- Опущенные уголки рта – отклоненная траектория таза назад; -- Морщины в зоне лба указывают на неправильный наклон таза вперед; -- Заломы кожи вокруг глаз свидетельствуют о перенапряжении ягодичных мышц; -- Асимметрия в чертах лица явный признак того, что вес тела распределен неверно, и упор делается только на одну ногу.
КАК БОРОТЬСЯ С ПРОБЛЕМОЙ?
Если в описанных выше ситуациях вы узнали себя, то самое время позаботиться о своем лице не только снаружи, но и изнутри.
1. В первую очередь возьмите себе за правило постоянно следить за своей осанкой, в течение дня контролируйте положении плеч, спины и шеи. Не сутультесь во время ходьбы, и не сгибайтесь в положении сидя.
2. Помимо этого, включите в свою жизнь ежедневную утреннюю зарядку. Возьмите самый простой комплекс гимнастики, и уже через неделю вы заметите положительные изменения.
3. Ну и последняя рекомендация – это массаж. Запишитесь на прием к врачу-ортопеду, он определит степень вашей проблемы и посоветует, какой курс лечебного массажа вам необходимо пройти.
4. Кстати, эти рекомендации касаются как женщин, так и мужчин. К сожалению, они чаще не придают значения своей осанке и своему здоровью. Поэтому, ваша задача, женщины, обеспечить ненавязчивую заботу за состоянием своих родных и близких. _______________________________________________________
Будьте здоровы, восхитительны и великолепны, готовьтесь красивыми встретить Новый год! Ваш Добрый Доктор ВЕСЕЛОВ, Олег-Мастер.
Прямая связь в г. Зеленограде (г. Москва): Консультации и запись на прием проводятся по тел. № +79778101303.
Добрый Доктор Веселов
КАК ОСАНКА ВЛИЯЕТ НА ЛИЦЕВЫЕ МОРЩИНЫ.
САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДОБРОГО ДОКТОРА ВЕСЕЛОВА ДЛЯ ПРЕКРАСНОЙ ПОЛОВИНЫ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА В ПРЕДДВЕРИИ ПРАЗДНИКА.
В погоне за красотой некоторые представительницы прекрасного пола интересуются ее «истоками». Жаль, что делают это не все, поэтому немногие знают о том, насколько важной является правильная осанка в нашей жизни.
Она не только влияет на состояние и здоровье опорно-двигательного аппарата и внутренних органов, но и сказывается на состоянии кожи лица.
Приступая к борьбе с морщинами, женщины закупаются возрастной косметикой, делают домашние маски, записываются на «уколы красоты» и т.д. Однако все эти способы ухода бесполезны, если с вашей осанкой не все в порядке.
Чтобы правильно и эффективно устранить данную проблему, в первую очередь нужно понять взаимосвязь осанки и красоты лица. Об этом мы расскажем ниже и посоветуем парочку действенных способов борьбы с ней.
КАЧЕСТВЕННОЕ ПИТАНИЕ КЛЕТОК КОЖИ.
Женщины, которые интересуются уходом за своей кожей, прекрасно знают, что ее молодость зависит от питания и насыщения. Многие для этого используют косметику, и совершенно забывают о внутреннем факторе. Естественное питание кожи напрямую проходит через кровеносные сосуды. По этому «пути» к клеткам эпидермиса поступают полезные микроэлементы и витамины, потребляемые с пищей, и вырабатываемые нашим организмом. В данном случае шея играет роль «мостика» по которому кровь поступает в голову, и если ее мышцы спазмированы неправильным положением осанки, то недостаток питания становится очевидным, появляется нездоровый цвет лица, ранние морщины и частые головные боли.
ПРОБЛЕМЫ С ВЫВОДОМ ПРОДУКТОВ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ КЛЕТОК
Проблемы с деформацией осанки, а в частности с неправильным положением шеи влияют и на другой жизненно важный процесс в нашем организме. Через лимфатические сосуды и выделительную систему происходит выделение «отработанных» клеток кожи и межклеточной жидкости. Из-за нарушения работы лимфатической системы, вызванной деформированной осанкой, на лице появляются отеки, мешки под глазами, и заломы носогубных складок.
«МЕХАНИЧЕСКОЕ» ПОВРЕЖДЕНИЕ КОЖИ
Привычка сутулиться и прижимать подбородок к грудной клетке – это очевидный показатель проблем с осанкой. На первый взгляд, столь распространенная привычка кажется безобидной, но последствия этого говорят сами за себя. Из-за того, что кожа подвергается «механическому» влиянию, на ней появляются заломы, «кольца Венеры» на шеи и носогубные складки.
Специалисты уверены, что дефекты в осанке можно легко отследить по морщинам на лице.
Например:
-- Двойной подбородок свидетельствует о неправильном положении плеч;
-- Ярко выраженные носогубные складки являются показателем впалой грудной клетки;
-- Опущенные уголки рта – отклоненная траектория таза назад;
-- Морщины в зоне лба указывают на неправильный наклон таза вперед;
-- Заломы кожи вокруг глаз свидетельствуют о перенапряжении ягодичных мышц;
-- Асимметрия в чертах лица явный признак того, что вес тела распределен неверно, и упор делается только на одну ногу.
Если в описанных выше ситуациях вы узнали себя, то самое время позаботиться о своем лице не только снаружи, но и изнутри.
1. В первую очередь возьмите себе за правило постоянно следить за своей осанкой, в течение дня контролируйте положении плеч, спины и шеи. Не сутультесь во время ходьбы, и не сгибайтесь в положении сидя.
2. Помимо этого, включите в свою жизнь ежедневную утреннюю зарядку. Возьмите самый простой комплекс гимнастики, и уже через неделю вы заметите положительные изменения.
3. Ну и последняя рекомендация – это массаж. Запишитесь на прием к врачу-ортопеду, он определит степень вашей проблемы и посоветует, какой курс лечебного массажа вам необходимо пройти.
4. Кстати, эти рекомендации касаются как женщин, так и мужчин. К сожалению, они чаще не придают значения своей осанке и своему здоровью. Поэтому, ваша задача, женщины, обеспечить ненавязчивую заботу за состоянием своих родных и близких.
_______________________________________________________
Будьте здоровы, восхитительны и великолепны,
готовьтесь красивыми встретить Новый год!
Ваш Добрый Доктор ВЕСЕЛОВ, Олег-Мастер.
Прямая связь в г. Зеленограде (г. Москва):
Консультации и запись на прием проводятся
по тел. № +79778101303.
#общество #болезни #медицина #здоровье #красота